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太极拳生于中国文化.doc

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文档介绍:太极拳源于中国文化


太极拳在中国有悠久的历史。如今既是一种武术工程,又是一种体育运动和健身工程.它源于中国,属于世界.
明末清初河南温县陈家沟人陈王廷独创出一种刚柔相济、快慢相间的厉害拳术-—陈氏太极拳,后渐渐演变出杨氏、武氏、太极拳源于中国文化


太极拳在中国有悠久的历史。如今既是一种武术工程,又是一种体育运动和健身工程.它源于中国,属于世界.
明末清初河南温县陈家沟人陈王廷独创出一种刚柔相济、快慢相间的厉害拳术-—陈氏太极拳,后渐渐演变出杨氏、武氏、吴氏、孙氏等各大流派。随着冷兵器时代的完毕,热兵器时代的到来,太极拳的搏击搏斗的本质特征逐渐消失,继而向健身、防病、陶冶性情的健身运动转化,并走出中国国门,为世界不同肤色、不同信仰、不同语言的人们所喜欢。据统计,现有100多个国家和地区上亿人口参加到太极拳习练的队伍,并有70多个国家和地区建立了太极拳组织。
太极拳是中华民族对人类做出的又一重大奉献,对人类的身心安康和精神境界的提升有着有不可估量的作用。从它的拳理、拳义、拳法来看,决不是凭空杜撰,而是根植于中国文化的深沉土壤,是中国人民智慧的结晶。抛开中国文化去议论和研究太极拳,那便是缘木求鱼,因此肯定地说,太极拳只能产生于中国.
(一)、《易经》中的太极阴阳学说为它的拳理提供了根本思想.作为中国众经之首的《易经》,它核心的哲学思想是“阴阳”理论和“太极”学说,它用辩证的整体的、对立统一的观点对待世界万事万物,为太极拳的创编提供了思维方式。正是在这种哲学思想指导下,其创立者和继承者建立和完善了太极拳的理论体系。所谓“周身一家”、“一动无有不动,一静无有不静”等太极原理便是这种核心思想的反映。
(二)道教的导引术为太极拳修炼提供了主要根据。道教重视人生,因此乐生、爱生、好生,主张用修炼之法到达人的长寿。其养生术的精华在于运用丹田运化为修炼核心,以经络气血津液畅通为宗旨,以运动锻炼性内分泌腺为重点,经过炼精化气,炼气化神的过程,到达精、气、神三宝相聚,身心性命相平衡的目的.太极拳的内功修炼,正和道教修炼术的理论,
要旨,方法等方面几乎一样。理论也证明,修炼太极的人,都会感到精神轻松,振奋,精力充分。
(三)传统中医学也为太极拳理论提供了重要根据。中医治病的最明显特点是:整体观,阴阳平衡观,经络观.这三大特点都为太极拳理论吸收。中医认为人是一个整体,身体和心理不可割开,治病须以整体着眼,不能头痛医头,脚痛医脚。又认为治病的重要原那么是:“阴阳平衡",不能重此轻彼;而通经活络是到达 平衡的重要渠道,防患于未然.太极拳运动过程就是用中

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