文档介绍：
三八妇女节拔河比赛口号(kǒuhào)
1、超越自我，谁与争锋(zhēnɡ fēnɡ)
2、团结(tuánjié)拼搏、争创佳绩
3、遵规守纪、团结(tuánjié)互敬
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三八妇女节拔河比赛口号(kǒuhào)
1、超越自我，谁与争锋(zhēnɡ fēnɡ)
2、团结(tuánjié)拼搏、争创佳绩
3、遵规守纪、团结(tuánjié)互敬
4、强身健体、立志(lì zhì)成材
5、展现自我、争创新高
6、友谊第一、比赛第二
7、挑战自我、突破极限
8、顽强拼搏、超越极限
9、挥动***、放飞梦想
10、顽强拼搏、勇夺第一
11、发奋拼搏、勇于开拓
12、飞跃梦想、超越刘翔
13、拼搏奋进、永远的进步
14、挑战自我、突破极限
15、发奋拼搏、勇于开拓
16、青春无悔、***无限
17、赛出风格、赛出我们的水平
18、奥运精神、永驻我心
19、我们都是大力士，拔河比赛争第一！

20、七九七九！拔河最牛！
21、全员亮剑、挑战极限
22、排除万难必定夺冠
23、实力见证，团结必胜
24、一二三四，事事必胜
25、我们永远争第一！
26、一二三四五我们藏龙又卧虎
27、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，***无限。
28、拔河虎步虎看我七年五
29、七五七五各个魁梧
30、要问第一还是七五
31、竟争时代七五最帅
32、信春哥！得第一！嘿哈！
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一、拔河根本姿势的运用：
：不要弯蹲而应全身伸展
：绝对不要身体侧向压绳
：膝盖外侧弯重心在后跟
：手臂靠着身体双腿伸直
：保持全身最正确伸展状态
：保持适当姿势不可太低
：用骨骼而非肌肉來支持
：使大腿保持在水平之上

二、绳索握法：
绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。
握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。
※ 要領
1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开
3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉
拉绳的力量几乎都经过手传到达绳索〔小部份为腋下夹力〕；手的握力〔持久力〕不大或不正确，就无从发挥