【老人经常玩手机有什么危害】老人玩手机的危害.docx

文档介绍：【老人经常玩手机有什么危害】老人玩手机的危害
　　现在的老人为了消磨自己退休后的生活，就会经常的玩手机，就这样目不转睛地盯着手机玩，短则数分钟，长则数小时，这样很容易出现眼睛问题。下面由我为大家介绍老人玩手机的危害，希望能帮到你。
【老人经常玩手机有什么危害】老人玩手机的危害
　　现在的老人为了消磨自己退休后的生活，就会经常的玩手机，就这样目不转睛地盯着手机玩，短则数分钟，长则数小时，这样很容易出现眼睛问题。下面由我为大家介绍老人玩手机的危害，希望能帮到你。
　　老人经常玩手机有什么危害?
　　1、时间太长视力变差
　　长时间用眼，本身就容易造成视疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，久而久之就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
　　2、玩游戏易得干眼症
　　玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
　　3、低头玩手机易患结膜炎
　　长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
　　温馨提示：老年人可以出去参加一些老人的娱乐活动，多和外界进行接触，这样就可以减少玩手机的时间。
　　老人用什么样手机好?
　　1、座充充电更便捷
　　关机、卸电池、充电的步骤，有些太繁琐了，而座充充电并不需要卸下电池，也避免了手机充电器接口小，老人看不清楚的麻烦。此外，购买时应选择待机时间较长的手机，这样也能免去不少麻烦。
　　2、手电筒方便实用
　　老人晚上起夜的次数相对频繁，电灯开关可能离床头太远。在为老人挑选手机时，不妨关注下有无手电筒功能。这个功能在手机关机的状态也能正常使用，既可以在起夜时使用，也可以用于其他黑暗情况下。
　　3、"大'字当头
　　经常看到老人接电话时一脸无助，屏幕上数字和文字太小，根本看不清楚。因此，挑个大屏幕、有超大按键、按键上面的数字也大的手机就至关重要。一方面解决了老人视力相对较差的问题，另一方面也可