文档介绍：【铁观音有哪些功效与禁忌】铁观音的功效与作用减肥吗
　　铁观音是中国"十大名茶'之一，一直以来深受大家的喜爱。那么铁观音到底有哪些功效及禁忌呢?下面由我为大家介绍铁观音的功效与禁忌，希望能帮到你。
　　铁观音的功效
　　1、铁
【铁观音有哪些功效与禁忌】铁观音的功效与作用减肥吗
　　铁观音是中国"十大名茶'之一，一直以来深受大家的喜爱。那么铁观音到底有哪些功效及禁忌呢?下面由我为大家介绍铁观音的功效与禁忌，希望能帮到你。
　　铁观音的功效
　　1、铁观音有抗衰老作用
　　铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。
　　2、铁观音有抗癌症作用
　　茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝***的合成，对防治癌症有较大的作用。
　　3、铁观音有抗动脉硬化作用
　　铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
　　4、铁观音有防治糖尿病作用
　　经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。
　　5、铁观音有减肥健美作用
　　铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了。
　　铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇
　　6、铁观音有防治龋齿作用
　　铁观音茶叶中的***化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层***化钙，起到防酸抗龋的作用。
　　铁观音的禁忌
　　1、铁观音泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。
　　铁观音泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适
　　2、对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。
　　3、患有