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文档介绍：
脸部皮肤保养小窍门
黑木耳红枣汤 篇一
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
用法：每日早、晚餐后各一次。









脸部皮肤保养小窍门
黑木耳红枣汤 篇一
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
用法：每日早、晚餐后各一次。
功效：黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾，红枣中含有丰富的维生素。
脸部皮肤保养之自制面膜 篇二
自制柠檬汁敷脸
柠檬含有可以增白的维他命C成分，用柠檬汁来敷脸，可以起到美白的作用，但是肯定要切记柠檬汁敷脸后不要晒太阳，以免增加色斑，用柠檬汁敷脸的时候肯定要滴入几滴矿泉水来做稀释。
岁女人面部色素护理tips 篇三
1、平常要特殊留意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避开黑色素的镇静。
2、夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其留意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑。
3、保证足够的睡眠。










每天的肌肤清洁 篇四
每天皮肤都会受到一些污染，比如香烟的污染，汽车尾气的污染以及大气的污染。只有保持皮肤的清洁才会使皮肤健康。依据你皮肤的不同类型和需求，你可以每天用一些温柔性的香皂洗脸，或者每晚用一些去角质的磨砂膏来去除一下死了的细胞，然后再用一些类维生素a和润肤霜。（油性皮肤同样须要一些无油的润肤霜。）
让肌肤远离紫外线 篇五
不管你是不是爱晒太阳，皮肤都会受到阳光的损害。大约90%的皮肤损伤都是来自于阳光。随着受到太阳照耀的时间增长，你患皮肤癌的几率就会增加。要坚持涂抹广谱防晒霜来爱护你的肌肤，尤其是那些富含氧化锌，二氧化钛和亚佛苯酮的防晒产品。出门时最好带上宽沿的帽子以及穿上长袖的衣服，在上午十点至下午两点辐射最强的时