文档介绍：YUKI was compiled on the morning of December 16, 2020
青少年素质拓展夏令营方案拓展培训活动方案
青少年素质拓展夏令营方案
时间（1）
12：00－14：00 午餐、小憩
14：00－18：00 拓展训练
18：00－19：00 晚餐
19：00－20：30 迎新晚会
20：30－21：30 小组时间（2）
21：30 洗漱休息
22：30－23：30 导师、领袖时间
第二天 07：00－07：30 晨练（健身操）
07：30－08：30 早餐
08：30－10：00 拓展训练
10：30－14：00 购物、野炊
14：00－15：30 小憩
15：30－18：00 拓展训练（沟通）
18：00－19：00 晚餐
19：00－20：30 中美学生欢乐齐共舞
20：30－21：30 小组时间（3）
21：30 洗漱休息
21：30－23：30 导师、领袖时间
第三天
06：00－07：00 早操、宣誓、成功学训练。
07：00－08：00 早餐
08：00－12：00 拓展训练
12：00－14：00 午餐、小憩
14：00－18：00 排练课本剧
18：00－19：00 晚餐
19：00－20：30 课本剧表演晚会
20：30－21：30 小组时间（4）
21：30 洗漱休息
21：30－22：30 导师、领袖时间
第四天 06：00－06：30 爱心餐（残障体验）
06：30－08：30 乘车至长城，宣誓、自信心训练
13：30－15：00 乘车至清华、北大参观
16：00－18：00 乘车返回
18：00－19：00 晚餐
19：00－20：30 与中美专家面对面的交流
20：30－21：30 小组时间（5）
21：30－22：30 导师、领袖时间
第五天 07：00－07：30 晨练（健康舞）
07：30－08：30 早餐
08：30－11：00 清华大学生，中、美中学生联欢会暨总结分享会
11：00－12：00 午餐
13：00 乘车返回
素质拓展训练项目：
（1）、板鞋同心。
（2）、无轨电车。
（3）、空中单杠。
（4）、高空断桥。
（5）、孤岛求生。
（6）、空中相依。
（7）、缅甸桥。
（8）、高空独木桥。
（9）、穿越电网。
（10）、合力同心。
早操，拓展训练。
（1）、平步青云。
（2）、蜘蛛侠。
（3）、凌云飞渡。
（4）、信任背摔。
（5）、过沼泽。
（6）、巨人梯。
（7）、攀岩。
（8）、毕业墙。
活动1、开营仪式
活动一开营礼
让全体参加者进一步明确本次成长训练营的意念，激发他们的参与欲望，增强他们的集体归属感，同时亦为四天三夜的成长训练营举行揭幕仪式。
一、活动目标
让参加者了解成长训练营的理念、合办机构、工作人员、活动行程及要求。
激发参加者主动参与活动的热情。
让参加者有初步的认识和接触。
二、活动详情
时间：60分钟
地点：室内活动场
准备：录音机、录音带、横幅、丝带、哨子、奖品、营员手册
三、活动程序
主持人自我介绍，齐拍掌、叫口