文档介绍：
铁皮石斛的功效和作用
铁皮石斛的功效 篇一
补益脾胃
1、脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以养分全身的重要作用，是养分的源泉，因此养分足够与否主要取决于脾胃的功能。
能显著降低血糖水平，使血正常；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
石斛泡水喝的功效 篇四
石斛对于身体的滋补效果特别的多，泡水喝之后你会发觉身体的体质正在不断的增加，并且削减了患有疾病的可能，除此之外，人体也会越来越年轻，这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能。另外，日常假如身体出现了手脚麻木或者是乏力的状况，将石斛泡水喝也能够很好的缓解。详细的石斛泡水喝的功效如下：
1、增加身体免疫力
石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类特别丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增加免疫力。现代医学还探讨发觉，石斛具有提高应激实力的效果，对于疲惫还有缺氧的状况具有很好的调整作用。
2、补益脾胃
石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着特别具体的记载。在我国的古代，将石斛称之为肠胃药，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。现代医学探讨发觉，食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用，而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的缘由之一。所以说，日常坚持将石斛泡水喝服用，能够有效的治疗多种胃肠道疾病，例如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等。
3、爱护肝胆
老中医告知我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。
4、反抗风湿
在一些湿冷环境中生活的人群更加简单患有风湿，并且人到中年之后身体的各项机能就起先衰退，而阴津也在不断的削减，这就导致筋骨的功能也起先衰退。石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的反抗以及治疗效果。
5、降低血糖血脂
石斛具有很好的养阴以及润燥的效果，所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药。科学家在临床进行的试验发觉，石斛在进入身体之后能够很好的增加身体中胰岛素的活性，同时血糖的水平也会降低，令体内的血复液恢正常。所以说，日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血液循环，同时扩张血管以及降低胆固醇，促进身体健康。
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铁皮石斛最适合哪些人群 篇五
1、中老年人
石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体延缓苍老，故中老年人宜于服用。
2、阴虚体质的人
阴虚病症多见于大病、重病或久病之后，人体津液亏耗，出现低热不退，手足心热，午后潮热，形体消瘦，盗汗，口干咽燥，小便短赤、舌质红、脉细数无力等症状。服用铁皮石斛，会效果很好。
3、各种燥热症的人
铁皮石斛味甘，微苦，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种缘由造成的燥热症，如肺热肺燥、胃热胃燥等，呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统等各种燥热症，均可运用。
4、各种眼病患者
石斛有较好明目作用，对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。石斛能养阴润燥，养肝明目，常与枸杞子、甘菊花、决明子等益阴、养肝、明目的药物合用，达到疾病防治作用。
5、肿瘤患者
临床上已广泛应用石斛配伍其他扶