文档介绍：2012 年 9 月浙江纺织服装职业技术学院学报第 3 期第 31 页
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料，具有吸湿排汗功能的面料 CoolMax、CoolDry 的问世都在很大程度上改善了运动文胸的运动舒适性[2]。
虽然国内外在运动文胸研究方面已取得一定的突破和显著的成果，但是整体上来说，运动文胸的研
发还处于初级、不完善状态，市场上所销售的运动文胸产品远远不能满足客户的要求。
从发明到现在的 30 多年的时间里，舒适性始终都是运动文胸研究的重点。相关研究人员通过对女性
动态、静态胸部形态的观察来研究和完善运动文胸的结构，从而提高其舒适性。
2 运动文胸动态舒适性研究
据国外某项调查 [3] 显示，56%的女性在运动时感到乳房疼痛。这种疼痛主要是乳房组织移动引起的。
乳房本身没有强的内部结构支撑其重量，主要重量承担来自于自身的韧带、腺体和皮肤牵拉作用。如果
乳房过分或者长期往复移动，会牵拉韧带和皮肤，如果不加限制和保护，长久下去，会造成乳房下垂甚
至造成乳房腺体、韧带拉伤，损害乳房的健康。同时，在运动中，乳房过分地移动，会使运动者感到尴尬。
澳大利亚运动研究所 [4] 曾对女性在裸胸、穿着普通文胸和运动文胸 3 种状态下运动时人体感到的由
于乳房的运动造成的不舒适感进行分析，研究表明：乳点的移动是最明显的，可以近似的代表胸部位移
的情况；乳房的外部支撑减少了乳房垂直方向上的位移、减小了乳房移动的速度，从而减少了乳房的疼
痛感。对比其他种类的文胸，运动文胸能更好的减少乳房移动、降低乳房移动速度、缓解乳房疼痛。在
穿着运动胸衣的情况下，乳房垂直方向的运动位移是裸态状态下的 50%；普通文胸的作用仅为运动文胸
的一半。因此，成年女性应当穿着合适的运动文胸来减少运动中胸部的不舒适感。
美国俄勒冈州立大学一项研究 [5] 运用定量和主观评价的方法比较了 7 款运动文胸的性能，实验者包
括小、中、大 3 种胸型的女性。该实验要求实验者在穿着各款运动文胸和裸态状态下，以 6 英里/时的速
度在跑步机上慢跑，记录每种情况下的乳房垂直位移。接着，要求实验者在完成激烈的运动后填写问卷，
主观评价各款运动文胸的舒适性。分析结果表明，各款运动文胸都有自己的特点，各自适应不同的人群，
不同胸型的女性对运动文胸的设计有不同的要求。
运动医学实践的基础是运动处方，运动处方有着治病健身的作用。澳大利亚伍伦贡大学研究发现，
一些乳房较大的女性往往要避免参加跑、跳这样的运动，从而减少胸部移动带来的疼痛 [6-11]。在深水中跑
步不能减少女性胸部移动的幅度，但是可以减缓胸部移动的速度，因此可以作为一种运动处方解决乳房
较大女