拉丁舞校本教材.docx

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拉丁舞教材
前言
拉丁舞是21世纪的热门舞蹈之一。这股热潮已席卷全国、流行
世界。拉丁舞分为五个舞种，即伦巴、恰好、牛仔、桑巴、斗牛
舞。它也被称作体育舞蹈。拉丁舞是以音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，随着是一个慢步，就达成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时渐渐改变重心。
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左脚并
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左脚向
前一步
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——快
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右脚向
前，向
左作
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180度转身
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左脚略
横出一
步
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——快
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右脚并
左脚点
步
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右脚向
伦巴
后步站姿：
右脚外八，重心完全放在右脚中