文档介绍：牛奶避孕措施安全避孕更健康
　　牛奶避孕措施？牛奶作为营养保健饮品，不仅提供钙质及维生素，目前尚有一种新用途。研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成分不仅可以杀死性行为传染疾病的病菌，还可以当作避孕成分。就看看如下文章就懂得。
　　牛奶真的牛奶避孕措施安全避孕更健康
　　牛奶避孕措施？牛奶作为营养保健饮品，不仅提供钙质及维生素，目前尚有一种新用途。研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成分不仅可以杀死性行为传染疾病的病菌，还可以当作避孕成分。就看看如下文章就懂得。
　　牛奶真的可以避孕吗
　　一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成分不仅可以杀死性行为传染疾病的病菌，还可以当作避孕成分呢。
　　试管实验成果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，可以在短短五分钟内就可以杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同步也可以在十分钟内减缓精子的活动力。
　　动物实验成果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性反映。因此研究人员相称有信心把这项成分发展为防治性病和避孕之用的医药物。
长期服避孕药女性应多喝牛奶
　　避孕药会减少女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不管是用药期间还是停药后都应积极补钙，特别推荐人们多喝牛奶。
　　避孕药会影响钙质代谢吸取，长期用药者钙质流失要比一般人快，也就增长了患骨质疏松的风险。
　　美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾刊登文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，成果含钙丰富的饮食，可制止女性髋部和脊柱骨密度流失。
　　研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。
　　专家建议，钙质吸取是有个体差别的，最佳做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出合适的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，由于每100克牛奶具有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其她饮食，基本可满足身体对钙质的需求。
　　另一方面，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。