文档介绍：科学的发声训练方法
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一、呼吸和气息控制
“气乃音之帅”、“气动则声发”，呼吸是发声的动力。气与声的关系，如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮春风似剪刀。
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呼吸控制
呼吸控制的练****格律诗“十三辙”的练****br/>油求辙：李白《送孟浩然之广陵》
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
言前辙：王昌龄《出赛》
秦时明月汉时关，万里长城人未还。
若使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
人辰辙：王昌龄《从军行》
大漠风尘日色昏，红旗半卷出辕门。
前军夜战逃河北，已报生擒吐谷浑。
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呼吸控制
呼吸控制的练****格律诗“十三辙”的练****br/>江阳辙：李涉《润州听角》
江城吹角水茫茫，曲引边声怨思长。
惊起暮天沙上燕，海门斜去两三行。
中东辙：刘禹锡《竹枝词》
杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
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口腔控制
口腔的作用表现在字、声两个方面，控制得当，相得益彰，以字带声是处理字、声关系的总原则，脱离了吐字要求，声音再美也没有意义。可见，对口腔控制的要求实际上就是对吐字的要求。主要包括以下几个方面：
1、准确规范
2、清晰集中
3、圆润饱满
4、流畅自如
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咬字器官的配合
1、唇舌灵活，力量集中：
唇舌灵活是语音流畅、自如的前提。
口部操：（1）唇的练****br/>喷—双唇紧闭，阻住气流，突然放开爆发出b和p音。
撮—双唇紧闭，撮起（用力撅嘴）和嘴角后拉交替进行；唇撅起用力向左、向右歪，交替进行。
绕—双唇紧闭，撮起左转360、右转360，交替进行。
把嘴唇尽量拢园，再努力向两边展开，如发“i”状，反复练****br/>双唇紧闭，再分开，先慢后快。
下唇向上齿迅速靠拢，再分开，由慢到快。
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咬字器官的配合
（2）舌的练****br/>刮—舌尖抵下齿背，舌中纵线用力，用上门齿刮舌尖、舌面。
弹—力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，突然打开，爆发出“t”音.
咬—咧唇，舌根抵软硬腭交界处，阻住气流，突然打开，爆发出g、k音。
顶—闭唇，用舌尖顶左右内颊，交替进行。
绕—闭唇，舌尖在唇齿间左右环绕，交替进行。
立—整个舌体左右翻立，交替进行。
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咬字器官的配合
2、打开口腔：要求：口腔的前后都应打开，上腭上抬，下颏放松，通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面来实现。
3、明确声音发出的路线和字音着力位置
4、贯口
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共鸣控制
发音体之间的共振现象叫共鸣。“优美的声音，全靠有“适宜的共鸣”。
人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔。
胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮。
口腔共鸣能使声音结实、明亮。
鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。
我们采取以“口腔为主、三腔共鸣”。这样发出的声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清晰真切。
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共鸣控制
1、口腔共鸣训练：
（1）从容地发复韵母ai、ei、ao、ou，读时注意体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭的感觉。
（2）调节颈部姿态，竖起后咽部，发单韵母a、o、e、i、u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。
2、胸腔共鸣训练：
（1）音高练****选一句话，在本人音域范围，由低到高，再由高到底，体会胸腔共鸣的加强。
（2）加强胸部响点的练****用较低的声音弹发ha音，感觉声音像从胸部发出，体会胸部的响点。由低到高一声声地弹发，由低到高，再由高到低，体会胸部响点的上移和下移。
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共鸣控制
3、头腔共鸣训练：
-，堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣；发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，体会头腔共鸣。反复练****体会软腭上挺或下垂的不同感觉。
4、“三腔”共鸣综合训练：
（1）拔音练****由本人的最低音拔向最高音发a、i、u，体会共鸣状态的变化。
（2）绕音练****上绕音由低到高螺旋形向上发a、i、u；下绕音由高到低螺旋形向下发a、i、u体会共鸣状态的变化。
（3）夸张四声练****选择韵母音素较多的