文档介绍：对篮球意识培养的探讨
薛海涛 杨西勇 周 珂 摘 要:本文通过文献查阅和专家访谈,对篮球意识的概念、特点、影响因素及篮球意识的培养途径等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心中,通过观察判断,形成战术意义上的认识,并迅速付诸相应的技、战术行动之中。同样,篮球意识的体现与修订,必然要以运动实践的需要为根本原则。任何战术意识必须符合比赛实际情况和行动规律。同样的技术,由不同的运动员使用出来,其效果也会有异。所以在比赛场上,必须迅速做出合乎客观实际的抉择,而不能盲目或错误的判断。这样才能有效地发挥技战术的优势。
篮球意识的形成是一个具体过程,而运用往往只在一瞬间。篮球比赛的特点是高速度、强对抗,完成运作的时间及为有限。机会的把握只有短短的一刹那,这就要求运动员对场上的各种情况随时作出快速而正确的反映,即在动作的瞬间,经过瞬间思维产生行动意图并付诸于实施。任何迟疑都将会贻误战机。
在比赛中,篮球技战术意识表现出极强的节奏性。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员篮球意识表现的强弱与正确程度,时刻受到比赛速度和比赛节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突变的速度,以至来不及形成合理的战术意识,而不得不借助于直觉、推测和事先确定好的意图行动。同时,具有极好篮球意识的运动员不仅体现在技战术应用上,而且体现在对比赛节奏的把握上。篮球场上,如果控制不了比赛的节奏,就是有再好的技术和战术,也只能以失败告终。
运动员在比赛时所采取的每个行动,都要受篮球意识的支配。因此,篮球意识对比赛起着巨大的促进或妨碍作用。影响篮球意识的因素很多,这些因素可分为主观和客观两个方面。主观方面的因素有:专业和文化知识的水平,技战术水平,智力意志品质,神经类型,性格气质等因素。客观方面的因素有:教练员的训练水平、管理水平、知识水平,同伴水平,训练的环境、场地、器材及训练的时间、内容等因素。
,加强篮球理论知识的学****br/> 运动员在比赛中对场上出现的复杂情况,从感性认识到理性认识,需要有一定的概括能力和较强的逻辑性。应该让运动员在理论知识的学****中,充分了解篮球运动的基本知识和基本规律,深刻理解规则和裁判法,学****一些生理、心理、运动力学、运动技巧等基础知识,开阔他们的眼界,提高他们的思维能力和丰富的想象力。
观察能力是形成篮球意识的前提,因此必须重视观察****惯和观察能力的培养,特别是在两个以上技术动作组合与衔接练****中,培养运动员的观察能力,提高用眼的余光观察的能力。
在技术训练中渗透篮球意识训练,是培养篮球意识的基础。篮球意识是在长期的有计划的训练过程中科学地、潜移默化地形成的,一个篮球运动员从开始接触篮球活动起到结束篮球比赛生涯,教练员都应对其不间断地采取各种途径和手段进行篮球意识的培养和深化,而这种过程在最初的技术基础训练阶段却是个关键。在技术训练阶段培养运动员的篮球意识应着重培养观察能力、分析判断能力、应变能力。