文档介绍：对篮球运动员球感理论的分析研究
余 彬 摘要:篮球运动员的“球感”在少儿时期的训练中,具有重要的意义。通过对篮球运动员“球感”的理论分析,探讨其心理学、生理学机制及篮球运动技、战术的关系,明确篮球运动员“球感”的基本概念及主要影响分有一个完整的印像,从而感知篮球的整体特性。感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深化。只有对事物的属性感觉越丰富,才能对事物知觉得越完整、越正确。知觉的源泉就在于位于肌肉肌腔和各关节中的各种感受器。肌肉运动时,肌纤维长度不断发生变化而产生肌肉运动感觉。这些肌肉运动感知信号同样通过运动分析器在大脑皮层形成兴奋灶,它和运动分析器在大脑皮层形成的兴奋灶产生了暂时神经联系,从而能够精细地感知投篮、运球、传球等方面的力量,并对其进行精细调控。因此,感知觉的敏感度是掌握篮球技术、发展运动技能的重要方面;提高运动员的运动知觉和触觉能力对篮球技术水平的提高是至关重要的。
“球感”形成的主要心理学因素
――肌肉用力感知觉因子握力准确度是测定人体手部肌肉精细用力大小的自我感觉准确程度的指标。它一方面通过皮肤的敏锐感觉,另一方面通过肌肉的精细用力感觉。两者结合起来,在传接球、投篮、运球等用力的瞬间,以非常精细的感受去体会球的形变与弹性、速度与冲力以及球的旋转等方面的变化,形成篮球运动员球感感觉的一个重要方面。肌肉用力大小的精细感觉敏感度是篮球运动员重要的心理、生理特征之一,它反映了中枢神经系统对肌肉运动用力的精细分化水平。篮球运动项目的主要目的是通过运用各种合理动作,将球投入对方球篮,并以得分多少决定比赛胜负。投篮是得分的唯一手段,而投篮的准确程度对一场比赛胜负有较大的影响。传球的准确性、到位程度、运球时控球能力的高低、突破能力的强弱都与手部肌肉用力大小、用力方向、用力速度密切相关。因此,培养运动员肌肉用力的精细程度是篮球训练中必须重点解决的问题。上面所述的各种篮球技术动作的完成都必须依靠人体手部肌肉用力的精细调控。手部肌肉用力越精细,调控机制越敏锐、越清楚,就越有利于在各种复杂多变的情况下完成各种精细的技巧动作。在篮球运动中,相当准确的肌肉用力感觉对人体投篮、运球、传球等动作幅度、运动角度的准确程度的控制是至关重要的。它是运动技能形成的重要环节,是评价“球感”好坏的主要方面之一。
――视觉判断反应因子深度知觉是测定运动员视觉深度知觉(立体视觉)的准确性。也即判断客体之间距离的知觉。它是双眼的机能。实践证明,判断人或物体与自己距离的能力对提高篮球运动员技术水平来说是特别重要的。随着篮球运动向高速度、高技巧的方向发展,攻守双方处于激烈的对抗之中,快速灵活的配合、准确及时的投篮、迅速突然的跑动、严密紧逼的防守、积极控制篮板球的激烈争夺,使顽强对抗的程度大大提高,篮球场上的情况瞬息万变。如果一个运动员没有良好的深度知觉技能做保障,不能对球在空间的位置、距离、运动速度作出准确的判断,在周围情况的变化时就不可能及时作出正确的技术动作,就会削弱其技、战术的使用效果,就不能发挥最大的运动能力,取得最后的胜利。研究证明:运动员在运动中所存在的大量失误和错误都是由于视觉的判断错误所造成的。
――力量调节的内控因子手部肌肉用力稳定性是检查运