文档介绍：初中体育立定跳远教学设计
老师：李文政
年级
初一年级
人数：47人
时间:2021年11月
授课老师
 
课题
立定跳远                  游戏
教 学 目 标
1、通过立定跳远的学****开展身体机能。初中体育立定跳远教学设计
老师：李文政
年级
初一年级
人数：47人
时间:2021年11月
授课老师
 
课题
立定跳远                  游戏
教 学 目 标
1、通过立定跳远的学****开展身体机能。
2、进一步掌握正确的练****方法。
3。培养学生坚持不懈的意志品质.
步 骤
教学内容
老师教法
学生活动
组织
要求
强度
时间
准备部分
.
。
(1）头部运动
老师口令洪亮,精神饱满。
培养一名学生在队伍前面带操。
听从改生的指挥和调动,积极配合。
△
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
.
.
小
8’
(2)扩胸运动
（3）振臂运动
（4）体转运动
(5）腹背运动
(6)压腿运动
(7）手腕脚踝运动
●●●●●●
.
根本部分
动作方法：两脚自然开立，通肩宽，预摆数次，当摆至成半蹲、上体稍前倾、两臂和体后的姿势时，两腿用力蹬低，向前上访跳起,挺、展腹、展髋，是身体成挺身姿势，当到达最高点后，屈膝收腹、小腿前伸、两臂后摆、脚跟着地,尽快是身体重心挪动两脚着地点.
老师作示范
学生要根据老师的示范动作来作。
同上
1、 在沙坑前做用力较小的立定跳远。
大
10’
2、由高处向地处作立定跳远练****br/>1。    游戏。
看谁做得快
讲述法
听到命令要立即变为加速跑。
 
 
●●○○
●●○○
跑不是要尽量加速。
大
15'
●●○○
●●○○
●●○○
●●○○
完毕部分
总结本科内容
布置作业
 
 
 
 
 
 
田径场
场地
练<br****br/>密
度
运
动
量
线
图
课后小结
男生跑步根本能完成，女生稍差