文档介绍：海原县李旺中学文件
海李发[2013]21号
关于切实加强学生防溺水教育管理的通知
各年级组、各班级：
近年来，在发生的各类中小学生安全事故中，溺水事故占一定比例。随着天气逐渐变暖，学生溺水事故多发期已来临。溺水事故已成为中
①首先挑选体积大的容器，如油桶、储水桶等。迅速倒出原有的液体后，重新将盖盖紧、密封。
②空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力，可以捆扎在一起应急。
③足球、篮球、排球的浮力很好。
④树木、桌椅板凳、箱柜等木制家具都有飘浮力。
2．在水中抽筋怎么办？
①抽筋的部位主要有腿、脚，一般难以自然恢复。在水中抽筋时，不要惊慌，要仰浮在水面，拉伸抽筋的肌肉，舒缓后，改用别的泳姿游回岸边。
②如果是脚部抽筋，抓住脚 趾用力向胫骨方向扳动，并不停地按压脚后跟。
③如果 是大腿抽筋，弯曲膝盖向前拉伸大腿。
④屈伸无效时，应用手使劲按摩，并采取拽、掰的方法使其恢复。
⑤抽筋停下来后，用手指揉动，直到僵硬消失为止。
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①如需要下水时，应脱掉鞋、衣裤、无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。
②在流动的河水里，应该朝下游一点的地方游，因为落水者本身也在往下漂。
③万一被落水者抱住，不要慌张，先将被救者手脱掉，再从后面救助，用左手伸过其左臂腋窝抓住右手，或从后面抓住头部，以仰泳姿势将其拖到安全处。
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①远离建筑物水管、煤气管等金属物体及电力设备。
②不要打伞行走，不要将手中物体举过头顶。
③不要打球、踢球、骑自行车或狂奔。
④安静地等待雷雨天气过去。
防溺水常识
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
1、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，，比水略轻，可浮出水面（，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
3、 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
4、出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情