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文档介绍：什么可以瘦脸|瘦脸快速方法3天有效
　　美人的标准之一就是有一张好脸型，所以想要成为美人首先脸不能肉，如何瘦脸呢，吃什么可以瘦脸，我现在就告诉你可以瘦脸的食物，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　可以瘦脸的食物
　　排毒减肥玉米
什么可以瘦脸|瘦脸快速方法3天有效
　　美人的标准之一就是有一张好脸型，所以想要成为美人首先脸不能肉，如何瘦脸呢，吃什么可以瘦脸，我现在就告诉你可以瘦脸的食物，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　可以瘦脸的食物
　　排毒减肥玉米冬瓜减肥鲜汤
　　在玉米和冬瓜里面，富含者大量的纤维素和维生素，有时低热量、低脂肪的健康食品，经常食用可以很好的排毒养颜哦!特别是脸上肉肉很多的MM也要注意了，玉米消除脂肪的能力是很强的，这一款汤非常适合这样的MM。不过一定要注意，这款汤一定要口味清淡，如果加盐较多的话，会起到相反的作用的。
　　这款汤做法并不难，准备少量瘦肉片，准备好玉米冬瓜和少量的胡萝卜丁，再下锅前先将瘦肉烫一下，然后将锅烧开水，依次放入冬瓜片、胡萝卜丁、玉米粒、瘦肉片、胡萝卜丁用小火慢炖，在半个小时后加入少量的食盐调味，这样玉米冬瓜减肥鲜汤就做好了!
　　促进消化 葡萄柚瘦脸鲜果汁
　　葡萄柚是一种微酸，低热量的水果，富含大量的维生素C，具有美白、瘦脸的功效，另外果肉中富含的果酸，也是促进消化的功效，这样也能消耗一定的脂肪，所以经常饮用葡萄柚鲜果汁，可以起到瘦脸的作用哦!如果觉得麻烦，也可以直接食用。
　　做法很简单榨汁的时候将葡萄柚切成小块，加蜂蜜、冰块、柠檬片一片一起放在榨汁机榨汁即可饮用。
　　美容奇效薏米粥
　　提到薏米，很多的朋友都知道，它具有非常好的嫩肤的功效，薏米粉调成面膜还可以美白，经常使用还能祛斑。事实上，除了以上的功效，薏米还有其他妙用，加上绿豆熬成薏米绿豆粥即可实现减肥瘦脸的作用。
　　瘦脸的常用按摩穴位
　　攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿。
　　眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
　　承泣穴眼袋松弛。
　　位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
　　百会穴预防过量饮食、便秘。
　　左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
　　迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞。
　　眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
　　颊车穴消除脸颊的浮肿。
　　沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
　　男士瘦脸的方法