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骨科健康教育知识宣传专栏
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骨折功能锻炼注意事项
一、功能锻炼以病人不感疲劳，骨折部不发生疼痛 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
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骨折功能锻炼注意事项
一、功能锻炼以病人不感疲劳，骨折部不发生疼痛为度。
二、功能锻炼要以恢复肢体的固定有生理功能为中心。
三、功能锻炼不能干扰骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活动。
1骨折早期：骨折后1-2周
特点：局部疼痛，患肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易再移位。
目的：功能锻炼以促进局部血运，加强新陈代谢，去瘀生新，改善局部症状，防止肌肉萎缩，关节粘连。
方法：前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动，下肢骨折时做股四头肌静力收缩运动，原则上骨折部上下关节不活动，身体其它部位均应进行正常活动。
2骨折中期：骨折后3-6周
特点：骨折局部症基本消失，骨折端亦基本稳定，骨痂已形成。
目的：此期以主动运动为主，锻炼肌肉的舒缩活动和关节活动范围。
方法：继续增强患肢肌肉舒缩活动；逐步恢复骨折部上下关节的活动，并逐渐从被动到主动，可进一步扩大活动范围，防止肌肉萎缩。
3骨折后期：骨折后6-10周
特点：骨折临近愈合后，又叫功能恢复期。
方法：应尽快恢复机体功能，锻炼关节持重能力，上肢骨折可鼓励病人做力所能及的轻微工作，使关节各部分都能得到全部锻炼；下肢扶拐者，应逐渐改为单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿和旋转动作，促进骨折的完全康复。
牵引术注意事项
一、牵引是应用作用与反作用的原理，使骨折或脱位整复，并预防和矫正畸形，对不宜手术的病人也可通过牵引达到治疗目的，持续牵引有皮牵引、兜带牵引及骨牵引3种。
二、因肢体或躯干牵引后病人活动受限，生活自理能力下降，故病人易产生消极心理。因此，应多与病人谈心，丰富其文化生活，使其分散注意力，愉快地配合治疗。
三、牵引前清洁牵引部位皮肤
四、多饮水，多吃粗纤维食物，预防便秘。冬季可穿厚袜套或棉腿套，防止冻伤。
五、头部牵引抬高床头，下肢牵引抬高床尾，保持牵引与体重平衡。
六、不能随意自行增减牵引重量，不能在牵引装置上盖物。
七、牵引后若肢体出现麻木、指（趾）端苍白或发紫、感觉迟钝、不能运动等血运障碍时，应及时告诉医护人员。每天主动屈踝关节，防止足下垂。做力所能及的事情，防止肌肉萎缩和关节僵硬
八、练****深呼吸，用力咳嗽，定时拍打背部，以预防坠积性肺炎。由于局部组织长期受压，导致血液循环障碍，引起褥疮，可定期翻身、温水擦浴等办法预防。
九、牵引撤除后清洁皮肤，骨牵引的针眼需保持清洁干燥，以防伤口感染。
石膏包扎注意事项
石膏包扎具有固定肢体，防止骨折移位的作用。
二、石膏未干燥前，不应覆盖被物，夏季可用电扇，冬天可使用热吹风机或烤灯，以促其速干。
三、抬起未干的石膏时要用手掌平托，防止石膏断裂。
四、抬高患肢，预防肿胀。
五、石膏内部肢体有剧痛时，应及时告诉医生。
六、保持石膏清洁干燥，防止大小便污染。
七、石膏内的肌肉应定期进行肌肉的舒缩活动。
骨科手术一般健康知识宣