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文明礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同恪守的最根本的道德标准，它是人们在长久共同生活和相互交往中渐渐形成，并且以民俗、<br****惯和传统等方式固定下来的。对个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化涵养又要恪守某种约定俗成的标准
或原那么。服饰不只要与自己的详细条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装妆扮要优先考虑时间、地址和目的三大
要素，并努力在衣着妆扮的各方面。
言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成局部。
1、礼貌：态度要恳切、和蔼;声音大小要适宜，语调要平和沉着;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如平时使用的“请〞、“谢谢〞、“对不起〞等，第二人称中的“您〞字等。初次会面为“久仰〞;好久不
见为“久违〞;请人批评为“赐教〞;麻烦别人称“打搅〞;求给方便为“借光〞;托人办事为“委托〞等等。要努力养成使用敬语的****惯。如今，我国倡导的
礼貌用语是十个字：“您好〞、“请〞、“谢谢〞、“对不起〞、“再见〞。这十个字表达了说话文明的根本的语言形式。
仪态举止
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1、讲话姿势：讲话的姿势往往反应出一个人的性格、涵养和文明素质。所以，谈话时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看
书看报、面带倦容、哈欠连天，否那么，会给人心不在焉、骄横无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最根本的姿势，是一种静态的美。站即刻，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、仰头、双肩
放松。双臂自然下垂或在体前交错，眼睛平视，面带笑脸。站即刻不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交错在胸前，
更不要下意识地做些小动作，那样不只显得拘束，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的隆重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。庄重优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应当：腰背挺直，肩放松。女性应两
膝并拢或两膝归并倾斜;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻轻柔缓，
起座要庄重稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成犯难氛围。不论何种坐姿，上身都要保持正直，如先人所言的“坐如钟〞。假定坚持这一点，
那么不论怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
握手礼
握手是一种交流思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，眼光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、东张西望，不可戴帽子和
手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的次序：一般讲究“尊者决定〞，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出
手去照应。假定一个人要与很多人握手，那么有礼貌的次序是：先上级后下级，先长辈后晚辈，先主人，后客人。
鞠躬礼
鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬重的一种礼仪方式。鞠躬时必须立正、脱帽、行礼，或是边鞠躬边说好听的话。鞠躬前视对方，以表尊重的
诚心。
致意
致意是一种不出声的问候礼