文档介绍:冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相称好的保养呢!
超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,并且味道偏甜又是机械制作的,仿佛去火的效过并不明显呢~~
而我们自己做的冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相称好的保养呢!
超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,并且味道偏甜又是机械制作的,仿佛去火的效过并不明显呢~~
而我们自己做的柚子茶整个成本算下来也但是是几元钱,算一下简直就是太经济实惠了!
下面就向人们简介一下制作过程
一方面是挑选柚子,五个窍门
1、选尖不选圆(越尖越好)
2、选大不选小(大个头成熟的会更好)
3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)
4、选重不选轻(重的果实比较饱满)
5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最佳!!
五种措施挑选出的柚子那是相称好吃啊~~~
制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最佳);4、食用盐
做法:
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观一般都会在表皮封一层蜡,因此我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最佳用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,由于在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了,一方面放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大概10分钟,让它充足吸取冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!
10、放凉之后柚子茶的颜色又会浮现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完毕制作
值得注意的一点是,当制作完毕加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。
蜂蜜柚子茶简朴制法:
1、所需材料:柚子一种、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;
2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄某些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;
3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大概3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;
4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;
5、把解决好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要常常搅拌,以免粘锅。
6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室寄存,喝的时候用温水冲一下即可。
简介
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功能的食品。蜂蜜中具有的L-半胱氨酸具有排毒作用,常常长暗疮的人服用后来能有效缓和皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功能较好地结合起来,常常食用可以清热降火,嫩白皮肤。特别适合OFFICE里每天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,始终被称为“黑色素斩草除根”的食品。由于色斑的本源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能进一步肌肤本源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子自身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、克制口腔溃疡。柚子中具有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以减少血液的黏稠度,减少血栓的形成。
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营养
众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于常常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以较好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“变化体质”的作用。依托食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤临时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长期。
柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在国内古代以及其她国家,日本、韩国均有此习惯。在现代人