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爱眼护眼倡议书.docx

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文档介绍

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爱眼护眼倡议书

爱眼护眼倡议书1
亲爱的同学们:
  不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户,__
  __年_月_日
爱眼护眼倡议书4
全国的青少年朋友们:
  眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩.....
  可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。
  学****的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式,让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜,近视度数不断增加;有的青少年朋友患上了各类眼底疾病,虽不致命,却给学****和生活带来了不便。


  为了一个清晰的世界,为了一个光明的未来,我们倡议:
  从小做起,从现在做起,形成健康的用眼****惯,爱护眼睛、保护眼睛,远离眼疾。我们要学****爱眼护眼知识,用科学的方法保护自己的双眼。通过学****爱眼护眼知识,了解在我们的日常生活中,哪些事情、哪些做法、哪些不好的****惯,会对我们的眼睛造成伤害,懂得趋利避害;我们要养成良好的用眼****惯,爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。合理安排看电视、用电脑、看手机的时间,不让眼睛长期处于疲劳状态;看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。积极参加文体活动,加强锻炼,认真做好眼保健,调节放松眼睛;坚持良好的读写坐姿,不躺着看书;行走或外出时,不看屏幕和书籍。注意用眼时的光线环境,不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;我们要定期进行眼科检查,听从医生的建议和指导。
  在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时,要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时,要科学地配镜、戴镜和治疗,控制近视度数不再加深。
  亲爱的青少年朋友们,就让我们积极响应,立刻行动起来吧!


  珍爱视力、保护双眼,努力学****增长本领,为建设我们伟大的祖国贡献力量。
此致
敬礼!
  倡议人:___
  20__年_月_日
爱眼护眼倡议书5
亲爱的同学们:
  眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
  可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在第__个“全国爱眼日”来临之际,万全小学向天津市所有中小学生发出以下倡议:
  1、读写姿势要做到“三个一”:眼睛离书本要一尺,手指距笔尖要一寸,身体与桌子要一拳。


  2、走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
  3、不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和含钙食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
  4、生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。
  5、每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。
  6、加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。
  7、定期做视力检查,并根据用眼情况进行适当地休息。
  8、听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
  同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!
  __小学
  20__年6月5日
爱眼护眼倡议书6


亲爱的同学们:
  眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
  可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议: