文档介绍:高空拓展心得体会
第1篇:高空拓展心得体会
这次拓展训练其中的一个项目是“空中断桥”。望文生义,“断桥”就像一条桥中间断开了,“空中”就是八米高的上空,组合在一块,“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断的。
在活动之前,我们首先进行了分组,全部同学一至二报数来分的组,可以说,两个组都是杂牌军,这就要求每一个队员在活动中都要更加的投入的去适应这个新团队,去和每个组员协调好。在这次拓展中,讲的是团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
我们做了高空断桥,信任背摔,急速60秒,挑战5分钟这几个活动,虽然内容不是很多,但在这短短的一天中,发展自己真的成长不少!
第3篇:高空拓展心得体会
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7月14日我参加了我局和xx公司联谊组织的户外拓展训练。通过此次训练,让我深深地感受到成功者是要付出坚苦的努力,方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,更让我深刻的体验到,一个团队是要经过千百次的锤炼,才会变得坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。
虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从“孤岛求生”、“空中断桥”、“翻越毕业墙”等活动中,不难看出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,作为一个团队,就必须精诚团结,通力合作,相互配合。但并不是有了团队就万事无忧,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确,彼此要信任、理解和包容。这样我们的`目标、任务就能够完成得又快又好,才能达到胜利的彼岸。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得也非常丰富,总结起来,有以下几点:
一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
二是做事先要认真思考,周密计划,再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过“电网”项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
三是应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标。通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四是作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
五是从失败中我们也能得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
六是知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念,重新认识自我,超越自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中,努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
12月6日,我们班来到南澳拓展基地开展了一次高空拓展的活动。基地依山而建,空旷的草坪上高高耸起几根蓝色铁柱,转成一个长方矩阵,在柱子上大约五米高的地方拉着几根钢丝绳。大家整齐地排好队,两位身穿迷彩服的教练走过来说:“我们来做一套有趣的洗衣服热身操吧!”
大家在教练的带领下边做边前仰后合地笑,转身时摇摇晃晃的。热身操做完了,大家有的额头上都冒出了汗珠,有的在脱外套,尽管已经是冬天,北风呼呼地吹着,有点冷,但大家的热情非常高。教练说:“看来大家都进入状态了,接下来要进行惊险刺激的双人走钢