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薄荷叶的吃法.doc

上传人:业精于勤 2022/8/13 文件大小:36 KB

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薄荷叶的吃法.doc

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文档介绍

文档介绍:★薄荷茶
材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少量。
做法:锅内加毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。
功能:清凉爽凉的薄。
通肺止咳-薄荷杭菊糖茶
原料:
薄荷6克,杭菊10克,冰糖或白糖适量。
做法:
将薄荷、杭菊用开水浸泡,或文火煮5-10分钟,去渣,加冰糖适量饮用。[美食中国]
功能:疏风清热,通肺气,止咳逆。合用于外感初起,症见风热头痛,发热,咳嗽等。
薄荷莎莎(Salsa)
羊扒:8块 木瓜:半个 果:1个
薄荷叶(切碎):1小束
薄荷喱:1汤匙
青柠(榨汁):少量
柠檬(榨汁):少量
做法
、迷迭香舂碎,加入盐、黑胡椒碎及橄榄油拌匀,作为羊扒调味,须腌上20分钟。
果去皮后,切成约1×1厘米的果粒,与切碎薄荷叶及薄荷喱拌匀,再拌以少量青柠汁制成薄荷莎莎,置于雪柜内,待上至少30分钟。
,将羊扒各煎3~4分钟至两面金黄,羊扒只5~7成熟最美味。

的羊扒与薄荷莎莎放於碟上 即可奉客。
油炸薄荷
原料:
鲜薄荷芽200克,干淀粉50克,白糖50克,植物油250克(实耗约50克)。
制法:
(1)薄荷洗净,沥干水分。干淀粉放碗中,加水100克混匀,将薄荷芽放入其中,沾满淀粉液备用。
(2)炒锅上中火,放油烧至五成熟,将薄荷一根根下入油中,炸至发白浮起,捞出沥油,装入盘中,撒上白糖即成。
特点: 白中透绿,外酥里嫩,香甜凉爽,疏风解热。
莲子薄荷
原料: 原 料:
莲子150克,干薄荷叶30克,冰糖适量。
制法: (1)莲子去皮,心后洗净,薄荷洗净,放入沸水锅内煮沸,待薄荷味入汤后,捞出薄荷不用,留汤汁。
(2)莲子放入锅内,加入适量水煮锅,待莲子熟透,再加入冰糖,用小火煮2分钟即成。
特点: 香甜可口,养心安神,补肾健脾。
薄荷牛奶
开放分类: 健康、美食、饮食、烹饪、食谱
原料:
1杯低脂牛奶(其实多少无所谓,看你准备一口气喝多少了)
1小勺新鲜的磨得很细的咖啡(不是速溶的那种,是用新鲜咖啡豆磨的,没有的话速溶应当也可以吧,香味也许不同)
3到4片薄荷叶,撕或切碎
做法:
牛奶里放咖啡末,加热(我就是用微波炉),热到将近沸腾却还没有的限度。
放入薄荷,用勺子搅一搅。
把牛奶放在室温下降降温,让咖啡和薄荷入入味,再喝。我比较喜欢在牛奶还是温热偏热的时候喝,尽管是夏天吧,由于薄荷的凉爽和暖暖的牛奶有种意想不到的默契。
心得:
喝得重要是牛奶,咖啡只是添一点味道,因此我没有用先煮咖啡,再加牛奶的方式。
咖啡由于是新鲜磨的,不是粉末,因此会有颗粒,牛奶加热后,颗粒自然会沉淀;但是要是请客的话,可以用过滤纸把咖啡颗粒去掉,或是慢慢把牛奶从一种容器倒入另一种。我个人人为咖啡的黑色给平淡的牛奶加了视觉上的味道。
薄荷在热牛奶中泡得久了,会变黑,没关系,但要是请别人喝的话,可以照上面提到的,过滤出来。

薄荷饺子
为夏令佳点。由面粉、猪油、玫瑰、核桃仁、青红丝、薄荷粉捏成饺子状,用鏊烤或油炸而成。色泽金黄