文档介绍：50级3班考前指导主题班会
强化信心,优化情绪 进入状态,充分发挥
有人曾做过摸底调查,对20个因素在考试成功中的作用进行排名,结果考场心态、考前心态、考试策略技巧、临场发挥,分别排在第一、第二、第五、第七位。确实,考试成功主要靠二个因素:一靠硬件,即平时掌握知识的程度,学习能力;二靠软件,考前的心态,考中的心态。实力是基础,发挥是关键,它是考试成功最关键、最主要、最基础的因素。一个考生的失利可能失在知识的掌握上,也可能失在答卷的策略和技巧上,还可能失在心态上,这其中的任何环节都是成功的必要保证,不可忽视。
1、偏急心态
考试时,有些考生为了抢时间,刚拿到试题,情绪急躁,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。正确的做法是:拿到试题,先大致浏览一下,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题设条件,挖掘隐晦信息。根据条件,设计出先求什么,后求什么,再求什么,使解题有顺序地进行。
2、犹豫心态
一接触到试题,好象有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。正确做法:仔细分析题目,选取自己感到比较适合的思路,进行解答操作。
考试过程中几种常见心态及调整办法
4、固执心态
考试时,久攻不下的试题,又不愿意放弃,又不愿意转换思考角度,苦思冥想,徒然浪费时间,此谓固执心态。正确的做法:遇到事情想得开,不要一条路走到黑,不要为了个芝麻丢掉个大西瓜。
3、烦躁心态
经过几次的尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更医`学敎育网搜`集整理甚。这种烦躁心态,堵塞了思路,失去了灵感,妨碍了能力及水平的发挥。正确做法:静下心,不急躁,将这个题目打上记号暂时放一下,继续做下面的题目。
考试过程中几种常见心态及调整办法
5、懊丧心态
考试进行中,有的试题久攻不下,不得不放弃时,出现一种惋惜心理,形成懊丧心态。正确做法:来点“阿Q精神”,可以观察周围考生,认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。
6、冲动心态
在经过多次尝试后,忽然来了灵感,豁然开朗,心情异常兴奋,思维失控,产生冲动心态。正确做法:告诫自己必须冷静,不要被胜利冲昏头脑。
考试过程中几种常见心态及调整办法
,获取有效信息,排除干扰信息
考试策略指导
要舍得在审题上花时间。审明题意,是正确解答的前提。抓住关键词和导向语,明确答题的指向性,千万不要还未看完题,就急于作答、下结论。审题还要注意题目中的隐含条件,从隐含条件入手来解题。遇到熟悉的题目一定要小心,审查其中的新意,警觉可能的“陷阱”;遇到新题、难题也不要畏难而放弃,近年来各科命题都讲究“入题容易”,很多试题采用新情景导入,但新情景的介绍往往只是科普性质的,与题目的要求无关;有些试题固然总体难度较大,但真正难的往往只是最后的一问或几问,难题也只难在一点,新题只新在一处,而其