文档介绍：轮滑课学****心得和总结
篇一：轮滑校本课工作总结
为了促进学生的全面发展，面对全体发展特性和潜能、提高综合素养教化，使其潜能得到最充分的发挥，培育创新人才，培育富有特性的人才。结合少年儿童天真活泼、乐观开朗的性格和特点，为学生赢得了社会和家长的喝彩。孩子们的改变明显，孩子们不仅在运动中得到了欢乐，收获了健康，而且学会了生活，学会了认知，变更了过去的不良行为****惯，酷爱劳动、吃苦耐劳、助人为乐、敬重老人等文明礼貌的行为蔚然成风，培育了孩子健全的人格和良好的行为****惯。
活动的整个过程中，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分留意学生身体条件，爱好爱好和运动技能方面的个体差异，努力激发和保持学生的运动爱好，促进学生健康意识，熬炼****惯的养成，从而树立“健康第一”的思想，使大批朝气蓬勃的学生强壮成长，收获了很好的效果，这样的有意义的活动我们也会接着开展并力求有所突破，取得更大的成果。
篇二：轮滑课学****心得
轮滑是一项时尚并且刺激的运动，它可以让你如燕子般在地面翱翔，最终能学****轮滑了，感到很快乐。这学期学****轮滑让我受益匪浅，不仅在轮滑技术上有了很大的提高，对我的心理素养也是一种激励。学****这个课很轻松，在学****过程中因为看到自己的进步而兴奋，我会在以后的课余时间里，保持一颗持之以恒的心，接着学****丰富我的生活。
先来说说我学****轮滑动作的心得，老师先从蹬步向前滑学起，在保持基本姿态的状况下,两脚呈外八字形,两脚交替完成蹬地、收腿、着地、支撑滑行的动作，向前踏步前行。起初不能驾驭平衡，心理上还是不能克服胆怯
摔倒的障碍，但是随后老师又教了我们假如快要摔倒时的自我爱护动作，在平衡被破坏,要屈膝、弯腰、两臂前伸,膝先着地,肘再着地,手指上翘离开地面,以手掌着地,头要抬起。要复原平衡时(身体后倾时) ,不能强迫快摆臂,快速将臂向下收到体前扶膝,同时屈膝。自我爱护动作练****的次数要多,形成****惯性下意识动作。在学****了这些基本的之后，起先练****画弧，过桩，还有急速的转弯，倒滑······终归是初学，在学****轮滑的过程中，我也遇到了许多困难，比如刚起先由于重心不稳站都站不起来，后来经过老师的教育，渐渐入了门。基本的前滑就不成问题了。但在学****画葫芦的过程中，不知道重心往哪放，也不知道哪里用劲才能画好，所以很苦恼，后来我主动找了老师，同学请教，我最终知道了其中的奥妙。再加上不停地练****我最终练会了。经过这件事，我知道了任何事情都要有
适当的方法加上坚持不懈的练****才能驾驭好。
在学****急速转弯的时候，每驾驭一项技能，都要经过多次的练****自己也渐渐领悟，轮滑是英勇者的运动，哪里跌倒哪里爬起来。摔跤能熬炼自己的意志，可以检验自己的抗摔打实力，从而增加自己面对生活压力的实力。摸摸自己被摔疼的膝盖和手掌，为自己的坚持而欣慰。 轮滑课的学****可以提高我速度、力气、耐力、灵敏、柔韧，特殊是协调和平衡实力等身体素养,改善和提高人体的心血管系统和呼吸系统的功能,促进新陈代谢,增加我的自信念。
篇三：轮滑课感想
一个学期虽然特别的短暂，但是通过这段时间的学****无论是在实践课上对轮滑动作的驾驭，还是对轮滑运动的理解，我都有了肯定提高。因此，我想从这两个方面谈谈我这个学期对于 体育课的感悟。
当时选课时，我之所以选择轮滑，是因为我希望选择一项