文档介绍：跳广场舞心得体会
学习广场舞体会 ﻭ　　我学习广场舞，即将半年了，在这段时间里，我感触蛮深。在这里我想和你分享。
　　　首先,我们应该感谢创办寨岗姐妹广场队的人，（我不知道是谁，但是我还是蛮感谢她们）是她们让我有个锻炼身体跳广场舞心得体会
学习广场舞体会 ﻭ　　我学习广场舞，即将半年了，在这段时间里，我感触蛮深。在这里我想和你分享。
　　　首先,我们应该感谢创办寨岗姐妹广场队的人，（我不知道是谁，但是我还是蛮感谢她们）是她们让我有个锻炼身体的一个平台，让我有一个娱乐的氛围。是她们让我充实了生活获得了快乐还锻炼了身体……广场舞——能使全身每个关节得到活动锻炼,,也比其他锻炼方式强度小些,娱乐性更强。凡是喜欢音乐的人，，还能给观赏者奉献美。跳广场舞还有减肥的功效。但一定要长期坚持，每次都要认真地跳。要跳出汗,消耗多余的热量,才能减掉身上的赘肉，使你的身材变得苗条又健康。半年来,我的体重已减了几斤。以自己亲身体验，我认为跳广场舞有益身心健康,值得大力提倡。不可否认的是,在晚上吃完饭以后适当的做一些运动的话不仅有利于肠道，同时还能够改善人睡觉前的状态，更容易让人拥有一个好的睡眠。
　来跳舞我犹豫再三，不来跳吧，没有伴散步,来跳吧，自己没有跳舞的细胞和天赋，,跳了一分钟而暗自偷笑匆匆离开。到了五月底的一个晚上,我由那里经过，有个熟人叫我进去跳,是她鼓励的话语让我坚持跳下去的原因,是她的鼓励的话语让我找到手脚摆放的地方，是她鼓励的话语让我找到乐感、节奏感,踏准了节拍，跳出感觉。，自己独特的循环。我慢慢的体会，找到适合自己的窍门,加上熟能生巧,也马马虎虎地跳了。虽然,现在我跳舞不像以前刚来跳时样像重锤,但是手脚还不够柔软，生硬，动作还不够到位和规范，这些我都需要多向师傅们学习滴，而且需要改进的。也希望朋友们多地指出本人的不足，以便修正。
ﻭ 来跳舞,有些地方使我感触蛮深的,有些事也很使我很感动。比如，领导叫我过那边跳，我很感动，但我也很自卑,因为我有很多旧舞一次都没有跳过,有何资格去。有一次，跳旧舞，我不会，：来。我教你跳这支舞。当时我就感动得不知道说什么好，害怕她停下来教我而耽误她的排练。只能应她一句：“