文档介绍：预防近视演讲作文5篇
眼睛是珍贵的，犹如我们的生命，我们必需要爱惜它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪慧、可爱、活泼。让我们进取的预防近视，让你的心灵之窗恒久光明。下面给大家共享一些关于，供大家参考。
预防近视演讲作文(1)
尊敬着对眼睛的损害，所以，日常生活也要养成良好的护眼****惯。
不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参与体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病常常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避开与红眼病病人接触。要留意远离***、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锐利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要留意双手干净、做到穴位精确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双光明的眼睛，其实并不难，只要根据以上所说的仔细去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双光明健康的眼睛，每一天都能够更好地仰视蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学****生活，让我们像爱惜生命一样爱惜我们的眼睛吧 。
下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们刚好增加衣物。 感谢大家的收听，下周二再见。
预防近视演讲作文(3)
老师们，同学们：早上好!
今日，我国旗下讲话的主题是：爱惜我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们多数的快乐与华蜜，但是，敬爱的同学们，假如没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些华蜜吗?
据教化部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了中学学生眼疾率到85%，爱护眼睛，预防近视已刻不待时!
为了你能接着拥有一双光明的眼睛，每一位同学都要把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内足够的光线，光线不足时要刚好开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字****惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书****惯要随时订正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持肯定距离和坐姿的端正。
4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫，复原学****实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，肯定要走出室外，向远处远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。
6、平常吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，刚好订正，我信任，同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛，肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空!
感谢大家!
预防近视演讲作文(4)
敬重的老师，敬爱的同学：
大家下午好：
眼睛，对于每个人来说是多么的重要。假如近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要，重要的是自我的眼睛已经不再那么完备了。为了预防近视，必需要爱惜眼睛。
信任大家都会充溢疑问，要怎