文档介绍：别和自己过不去
《别和自己过不去》墨尘著
全手打，有错请包容。。。。。。
我们总是做着一些跟自己过不去的事情。我们常羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀；我们总是拿别人的错误惩罚自己；我们****惯于背负者沉重之间

，就说“不”
第四章懂得放下，刹那花开
人生是复杂的，其实又很简单。应当可以取得的完全可以理直气壮，不应取得的则当毅然放弃。但人心是贪婪的，在欲望的驱使下，尽管需要的东西不多，但是想要的东西却很多，再加上不应该要的也要，不能够要的也要，结果一旦得不到心理上的满足，便会生出诸多烦恼与痛苦。其实，太多的欲望是人生的一杯苦酒，只要懂得放下，便会收货诸多的快乐与淡定。
，只有死不放手的固执

，请不要忧郁
，有舍才有得
，活着才不累

“仇”不报，必有后福
，人生才会更美好

第五章活着不是为了生气
活着是为了什么？有人说是快乐，有人说幸福，有人说成功.......但肯定没有一个人说活着是为了生气的。是啊，没有谁喜欢有事儿没事儿就生气，时不时的还发一些脾气。等到自己回头去想时，才发现那些惹得大发脾气的事情其实没什么大不了的，不过是一些小事儿，一段小插曲而已，只是当时太较真儿了。所以，当烦恼袭来的时候，一定要记得告诉自己一声：活着不是为了生气。

，别让愤怒毁了你

，忍字为上

第六章打破瓶颈，迈过心中那道坎儿
一只小螃蟹在玻璃瓶中长大了，他想要往上爬，但瓶子的颈部却将其卡住，这只螃蟹要花很大的力气才能摆脱“瓶颈效应”，走向更广阔的世界。而我们每个人心中也都有一个瓶颈，一旦我们迈过了心中那道坎儿，就能领略到无限风光。
“自我设限”的藩篱
，不为失败找借口

，它拒绝贬值
第七章换一种心情，换一种生活
人生无常，世事难料。我们不能控制机遇，但却可以掌握自己。我们无法预知未来，但却可以把握现在。我们不知道自己的生命有多长，但我们却可以安排当下的生活。我们左右不了变化的天气，但却可以调整自己的心情。其实只要换一种角度，换一种心态去看这个世界，去看你的人生，你就会发现：生活竟是如此的美好。

，不如感恩
，让阳光进来

，不如笑着活

，而要看你