文档介绍：如何上好一堂体育课
上好每一节体育课、是我们全体老师的共同的目的、也是中国立于民族之林、抵御外辱保卫家乡、保卫钓鱼岛的根底、毛泽东就非常重视体育运动，既是倡导者，又是践行者。他第一篇公开发表的论文就是《体育之研究》.这篇当时署名“二十八画主体作用、培养离不开奶水的孩子你愿意吗？。
老师要增强学生的主体意识，树立学生是教学过程中唯一主体的思想。让学生认识到自己就是学****的主体锻炼的主题，是开展的主体,学****和开展是学生的权利。在体育教学过程中，充分发挥学生运动理论主体的独立自主性，使学生主体的地位得以实现。什么是运动理论主体的独立自主性呢
一节课学生要锻炼、锻炼什么呢？当前我们的体育课、小学的体育课山羊、木马、跳箱已经里我们很远、有危险的体育工程、容易出现伤害的体育工程已经被缩减到了极限、
看看体育教学大纲、还可以有多少可以教给孩子、体育终究还可以走多远、在这样的情况下、有必要去挖掘新的体育内涵、看看新加坡的越野跑、初三学生都要参加为期一周的“荒岛求生”测试
  只靠每周一两节体育课，要想真正锻炼学生们的体质显然是不够的，而且新加坡的学校也没有播送操，所以各学校都用自己的方法，找各种时机来锻炼学生体质，大部分学校采用的方法是每周一到两次的晨跑,通常都是绕着学校（大约400—600米）跑上四五圈。无论强度危险程度都是出乎我们意料的、当我们轻描淡写的去说我们学生的主体作用时我真的感到这太无力了、说道这里就从我校的课间操跑步说起：济渎路小学部的高年级是在大约700米的环形路（学校内部）上跑操两圈、一开场老师学生都比较费力但是一个月以后、老师普遍反映跑操很好、身体素质得到了很大的进步、很有益、学生也能轻松的完成、这让我们再一次看新加坡的3000米晨跑觉得不是那么残酷了、既然那么多的学生学生可以完成我们自然也可以完成、
老师要深化理解学生主体性的体育教学原那么、在体育教学过程中，学生始终是体育学****的主体，老师的一切活动应该根据学生主体的需要和特点来合理安排；学生主体应该在老师的有效指导下主动地参和教学活动,充分发挥学生主体的自主性，主动性和创造性。学生是体育教学活动的主要方面,体育老师的“教”的活动都是为了学生“学"的活动而安排和设计的。更重要于，体育教学是在运动理论中进展的，每个运动技能的学****掌握，身体练****的顺利完成,都要靠每个学生主动自觉行为,只有让学生主动参和、自主学****才能实现学生在教学的主体地位。作为体育老师要重视学生的自主管理、自主锻炼、教学设计和准备，使学生积极参和教学活动，在体育教学中要学、练、问结合、学****和创新相结合，要注意把握时机启发引导学生学会学****解决问题，掌握体育学****的方法，同时要承认学生的个体差异，重视学生个性的开展。
老师在教学中要表达学生的自主性、，老师在教学中要让学生学会独立考虑、自主练****而不是告诉学生应该做什么、怎么做，
老师要擅长给学生搭建一个平台、通过活动这个大目的让学生自觉的参和、积极的准备、体育老师同时也要给其他老师搭建一个锻炼的平台、让老师自觉而不是被动锻炼、要使学生能在教学中感觉到必须对所学的内容做出选择和断定。让学生完成“要我学”到“我要学”，完成“学会”到“会用”的转变，要表达学生的自主性,老师就不应该过多的束缚学生，应该让学生按照自己对技术的理解去活动,并在活动中进步自己。
在教学中，老师把动作方法传授给学生后，，从而产生浓重兴趣以积极的热情投入到学****中去，而不是老师说什么做什么，被动承受，因此没有了个性和创造性。例如：在跳高教学中，针对教学重点和难点。我不是先示范后讲解动作方法，而是先在课堂中设置了一个跳橡皮筋游戏，然后提出三个问题：（1)如何才能轻松越过橡皮筋?(2）如何准确的把传到接球者的手里?（3）如何更好的接到来球？学生对问题进展讨论、探究后，根据自己的想法再投入于课堂学****结果课后学生的反映很好。学生主体地位一旦得以实现，学生把握技能的热情会得到充分的调动。
（体育老师要进展课堂教学的改革和理论就要有体育教学经费、可以在学期初在方案列出来以后让学校购置、本钱不要太高、有时候一学期也就是几百块钱、学校也是愿意套的、还有科研经费、这样想一旦你得体育教学搞出点名堂吸引了教育局的重视、学校的指导怎么会不支持呢、还有这的有点名堂、外出学****也是没有一点问题的、关键是老师自己怎么想怎么干、其实也并不是不让老师）
（体育老师应该让学生“体验学****过程”指在老师的引导和组织下，让学生在学****中自主地去认同学****内容，体验学****过程,领悟学****知识的教学方法，这是一个“认同→体验→领悟”的过程.“让学生体验学****过程”能让学生获得积极的情感体验，使学生的情