儿童舞蹈教学-芭蕾手位.doc

文档介绍：儿童舞蹈教学—芭蕾手位
　　手位是形成舞姿造型的根本要素。其位置形态的准确和否将反映出训练者和老师的根本功才能。具有舞蹈根本功的常识意义。
　　常识形成原因
　　有舞蹈人士说，—芭蕾手位
　　手位是形成舞姿造型的根本要素。其位置形态的准确和否将反映出训练者和老师的根本功才能。具有舞蹈根本功的常识意义。
　　常识形成原因
　　有舞蹈人士说，，反映出标准的手位对舞蹈的重要性。
　　舞蹈手位的变化不仅仅是组成舞蹈动作的最根本要素，也是舞蹈者根本功(舞姿标准程度及感染力）的重要表达。因此在舞蹈训练中，，手位对于儿童来讲，，亦是老师必须具备的重要常识之一。
　　手位中有一个动作往往被老师和一些业余舞蹈者所忽略，“复原”。复原之所以被无视，是因为它极易和“准备”相混淆。其实它的动作过程及完毕后的定势和七个手位中的任何一个手位的训练难度完全一样，甚至更难掌握。
　　所以在学****或训练中更应引起儿童舞蹈老师的重视。在讲解手位前,我们必须明确，即手位的属性为芭蕾舞的根底标准，手形应以芭蕾舞的手形为准，不得随着想像改为中国舞的“兰花指"或其他.
手位的标准要求
　　芭蕾舞的根本手形为:五指伸直、并拢，中指、无名指、小指三指向前直扣（即向掌心方向延伸)，食指微翘，大拇指向中指伸直延伸(图3-10）。在手位训练时，同时应注意各个手位掌心的朝向，形成整条手臂的自然　　美感.
　　其站立姿态的要求：右脚在前，三位脚(类似于“丁"字步）或双脚尖翻开的小八字步，要求肚、腹、胸放松，双膝、臀部收紧，腰、颈部上提，使背部垂直，双肩放松。
一位手(图3—11)
　　位置：双手以手形的外侧（手刃部）顺人体髋部三角区下延，:两手手心相对，双手手指的间距为4—5指宽,双肘略往前用力（双肘不应夹住身体两侧），双臂有“抱了个椭圆形西瓜”的感觉.
　　二位手（图3-12)
　　位置:从一位手双手抬至胸前下端，为二位手。
　　要求：保持一位手的形态，双臂肘关节带动整个手和臂缓缓抬起，至胸脐中前端停，，抬起时应以肘关节带动双臂，不能以手腕部带动双臂上抬。否那么不仅会失去双臂的椭圆造型，而且会形成手指、关节的下垂,失去二位手的整体形态美。
三位手（图3—13）
　　位置:经二位手抬至前额前上端，为三位手。
　　要求:双臂形态要求,保持好一、二位手的椭圆，同时双肩下沉，,双手不能抬至头顶垂直位置，应以额顶的前上方为准，突出自然舒展的状态。
　　四位手（图3-14)
　　位置：以三位手的右手向下延至二位手位置，左手不动，形成分手形态，为四位手。要求:右手带动右臂向下时，应以手指带动手臂下行，和一位手及二位手肘关节带动上抬正相反。同时,应注意保持左手三位手的位置形态不变,不应因右手的下行而影响左手形态,造成左手的松懈下垂。在二、三、四位手及以后的手位