文档介绍：⾷谱及养⽣功效
枸杞粉
[功效]滋补肝肾、益精明⽬和养⾎、增强⼈体的免疫⼒，有效抑制肿瘤⽣长和癌细胞突变。具有延缓衰⽼，抗脂肪肝，调节⾎
脂⾎糖的作⽤，最实⽤的功效是抗疲劳和降低⾎压。可⽤于糖尿病，⾎脂异常症，胃炎。
[⾷谱及养⽣功效
枸杞粉
[功效]滋补肝肾、益精明⽬和养⾎、增强⼈体的免疫⼒，有效抑制肿瘤⽣长和癌细胞突变。具有延缓衰⽼，抗脂肪肝，调节⾎
脂⾎糖的作⽤，最实⽤的功效是抗疲劳和降低⾎压。可⽤于糖尿病，⾎脂异常症，胃炎。
[⽤法]直接⽤枸杞粉泡茶喝或与红枣粉同服，润肤养颜更佳，⼀天⼀⾄⼆杯。
荷叶粉
[功效]有健⾝减肥，消暑利湿，健脾升阳，散瘀⽌⾎，降压降脂的功效。具有解热，抑菌，解痉作⽤，⽤于⼝⼲⾆燥，容易长
青春痘，⾎⽓不好，脸部⽪肤松弛不结实，肥胖症。
[⽤法]沸⽔冲泡当茶喝，与绿茶粉，⼭楂粉同饮有很好的减肥，降脂，降压效果。
魔芋粉
[功效]具有降⾎脂、降⾎压、降⾎糖、减肥、美容、保健、通便排毒等多种疗效。含有⼈体所需的10多3氨基酸和多种微量元
素，具有低蛋⽩，低脂肪，⾼纤维，吸⽔性强，膨胀率⾼等特性，是肥胖⼈⼠和糖尿病⼈的理想⾷品。
[⽤法]每⽇饭前取5-6克，加沸⽔冲调饮⽤，长期服⽤具有减肥瘦⾝特效。
蕨根粉
[功效]具有清热解毒，健胃补脾的功效，对头晕失眠，⾼⾎压等病症有良好的医疗和保健效果。
[⽤法]早晚⼀次，与葛根粉⼀同⽤有降脂、降压功效，和青⽊⽠同⽤对⼝腔溃疡有很好的效果。
绿茶粉
[功效]滋润⽪肤，抗炎⽌痒，防衰⽼、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊效果。除斑消斑，能预防⾼⾎压，糖尿病、癌症等疾病
具有抗氧化，中和游离⼦的性质，可消除⿊斑，皱纹，雀斑，⽪肤⼲裂等多种⽪肤问题，同时排毒减肥。
[⽤法]开⽔冲服。与柠檬粉、⼭楂粉、荷叶粉同饮更佳，与酸奶同喝减肥特效，⽤绿茶粉加⾯粉、蛋黄、或蜂蜜制成⾯膜有很
好的祛引紧⽪肤效果。
海带粉
[功效]可增强免疫⼒、保健、补脑增智、抗衰⽼，降脂、降压，防⽌肥胖病、⾼⾎压、⼼⾎管病等，具有抗癌作⽤。
[⽤法]海带粉、核桃粉各取适量，每⽇两次冲服，可预防⽼年痴呆症，减低胆固醇。
海草粉
[功效]有净化⾎液的作⽤，调节⾼⾎压，⾼⾎脂、⾼⾎糖，特别是对糖尿病，⼼脏病，⾼⾎压，动脉硬化，肥胖症，贫⾎，各
种⽪肤病⼈来说是及佳的饮料。
[⽤法]1、可开⽔泡代茶饮⽤，各种⽪肤病⼈来说是及佳的饮料。
2、可拌在蜂蜜⾥⼀周后⾷⽤。对便秘、肝功能不全的⼈，贫⾎，缺钙的⼈都是极佳的保健⾷品。
珍珠粉
[功效]珍珠为保健领域养颜珍品，调节内分泌。具有安神定惊，清热滋阴，明⽬，解毒。并能润泽肌肤，美容养颜嫩肤，去皱
除斑，调节内分泌。另对烧伤，溃烂，伤⼝能起消炎杀菌，⽣肌的作⽤。
[⽤法]开⽔冲服，或⾆下含服，或加蛋清，⽜奶，蜂蜜制成⾯膜敷⾯。
糙⽶粉
通便，软化⾎管，活⾎化瘀，改善循环，造⾎，预防流产，防癌功效。
[⽤法]可加⼊⼩⽶粉，⿊⽶粉，⿊芝⿇等制成营养粉，⽤热开⽔早晚冲服。
糯⽶粉
[功效]具有补中益⽓、暖脾胃的作⽤。[⽤法]直接⽤开⽔冲泡，也可加⽜奶、⾖浆⼀起冲服。
⿊⽶粉