面对压力ppt.pptx

文档介绍：面对压力
我有良药
一,压力的定义
压力的定义:是因为每天生活(如:工作,婚姻,单身)而产生的压迫感。
压力这个字的定义:紧张到僵硬的情况,精神紧张,竞争激烈,神经焦虑,加上肌肉紧缩。
二,压力的来源
人际关系的压力
事工的压力
***生活方式的压力
能力不足感
焦虑的态度
害怕的情况
对人的态度错误
三,压力所导致的后果是什么呢?
身体的不适:精神性的消化不良症{溃疡和精神压力是密切相关的}
精神干扰:内在未解决的压力,必然会带来心神的不宁和骚扰。
灵性低落:当身心合起来攻击灵性时除了沮丧还能怎样呢?
四,圣经中怎么说的呢?
箴15:13 心中喜乐,面带笑容;心里忧愁,灵被损伤。
箴17:22 喜乐的心乃是良药;忧伤的灵使骨枯干。
太6:33 你们要先求他的国和他的义,这些东西都要加给你们了。
腓4:6-7 应当一无挂虑,只要凡事借着祷告、祈求,和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。
帖前5:16 要常常喜乐,不住的祷告,凡事谢恩;因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。
彼前5:7 你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。