文档介绍：十一个月宝宝预防便秘食谱_治疗9个月宝宝便秘食谱有哪些
由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝便秘该怎么办?下面由我为大家介绍治疗9个月宝宝便秘食谱，希望能帮到你。
治疗9个月宝宝便秘食谱
1、燕
十一个月宝宝预防便秘食谱_治疗9个月宝宝便秘食谱有哪些
由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝便秘该怎么办?下面由我为大家介绍治疗9个月宝宝便秘食谱，希望能帮到你。
治疗9个月宝宝便秘食谱
1、燕麦栗子粥
便秘食谱 小儿便秘食谱 宝宝便秘食谱
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用料：燕麦粉20克，熟栗子仁50克。
做法：燕麦粉加水适旦煮熟成糊状，再加人碾碎的栗子粉末，两者搅拌均匀，稍微煮一下即可。
2、薏米桂花银耳粥
用料：薏米150克，银耳100克，干桂花适量。
做法：薏米洗净，用温水浸泡20分钟，银耳泡透，取适量水、银耳和适量白糖烧滚，倒入温水浸泡过的薏米中，淀粉勾芡，出锅加桂花即可。
3、温榨玉米汁
用料：新鲜甜玉米一根、蜂蜜少许(1岁以下宝宝禁用蜂蜜)
做法：玉米剥粒，并用热水过一下，以1:1比例加入温水，用榨汁机/豆浆机榨汁即可。
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4、银耳百合粥
用料：大米40克，银耳、百合各10克。
做法：大米煮成米粥，银耳、百合温水泡好，撕成小块加入八成熟的米粥中，煮到粘稠即可。
9个月宝宝便秘原因
1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。
2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。
3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。
4、体格与生理的异常。如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。
5、精神因素。小儿受突然的精神刺激，或环境和生活****惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
9个月宝宝食谱
乳酪粥
原料：粥1小碗，乳酪5g
制法：将乳酪切成小块;粥煮开，放入乳酪块;融化后关火。
牛肉粥
原料：牛里脊2勺(20g)，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许
制法：将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀;将土豆块，米饭，牛肉汤放