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11个月的宝宝吃什么.doc

上传人:知识海洋 2022/8/17 文件大小:26 KB

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文档介绍:个月的宝宝吃什么
对于11个月的宝宝来说,母乳或奶粉应当退居次位了,辅食开始成为宝宝的主食,这个时候吃什么才能保证宝宝摄入足够而又均衡的营养呢?一起来看看吧!
个月的宝宝饲养纲领
个月的宝宝吃什么
对于11个月的宝宝来说,母乳或奶粉应当退居次位了,辅食开始成为宝宝的主食,这个时候吃什么才能保证宝宝摄入足够而又均衡的营养呢?一起来看看吧!
个月的宝宝饲养纲领
平时11个月大的宝宝应当日渐大些的以母乳/奶粉饲养为主转型转变到以食品饲养为主。慢慢地增大宝宝吃奶减少的次数,逐渐
的增添辅食的量。宝宝白日的进食时间可以长治与大同相同,但不要给宝宝吃大人的饭菜,因为小妹的饭菜较硬,且里面含少量的里面调味品如盐、味精等,宝宝吃水果的饭还是要加工单独给宝宝加工的,要细、软、烂、淡,合适宝宝的消化系统。
个月的宝宝可以戒掉夜奶了。吃到可以在宝宝每次睡觉小便后要奶吃时,尽量哄宝宝,或以合适的清水喂蒙杜布洛县,让每次的喂奶时间一拖再拖20分钟,这样慢慢的就会减少夜晚的喂奶次,逐渐的断掉夜奶。
11个月的宝宝吃到什么?
个婴儿月的宝宝可以吃得更丰富,已经可以喝水各种蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等。最糟不要不过喝水洗手或吃泥状的食品了,这不利于宝宝咀嚼和吞咽能力的发育,宝宝此时也可以吃碎菜或片状的其余食品了。
个月的宝宝饮食上可增添的蔬菜包含:黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆等。别的,豆腐也可以让宝宝吃一点儿,鱼(刺少的)、牛肉(角蕨跟蛋白质都很丰富、假如宝宝喜爱、是特别好的食品)、鸡肉、牛羊肉等等也可以吃,肉制品里有丰富的蛋白质,并且肉类的汤搭配蔬菜也
可以起到自然调味提鲜的功能。
因为宝宝的胃容量比较糟,因此不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食品,简单饱,但汲取的食品营养量其实不特别大,软式假如吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。
个月宝宝辅食应如何增添
宝宝到了11个月,食品选择可多样,各种辅食风雨无阻增添。辅食量可从每餐5-10克,逐渐加到15~30克,每日可达50-100克,但烹饪的要熟一些肝细胞以利于宝宝消化汲取,肉类加工则不宜煎炒。比方奶、水、汽水可用杯盛着给宝宝喝,因为他们也要不须学****不用奶嘴。稠粥可转为烂饭,每日两次,由半碗增至大部分碗。粉、面、乳酪等也可用来取代烂饭作餐。在清早起床后,除奶外,可慢慢加少量面包少量或其余五谷两大类食品,让宝宝养成吃早饭的****惯。
这个阶段的宝宝已经可以婴儿与大人相同拥有营养均衡、拥有规律的三餐。爸妈可以从营养与有规律的时间安排角度出发,为妈妈安排每日的餐点。蔬菜要多样化,逐渐取代母乳或牛奶,以使辅助食品变成主食。
假如正处于春季或秋凉季节,可以考虑断奶。但要注意系统控制食品葡萄糖中的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪等营养的均衡,使
孩子从辅助食品中所摄入所需营养的2/3,其余的增补用麦芽或奶粉补
充。若宝宝仍未吃饱,