脱发类型有多种,治疗方法各不同.pdf

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生 脱发类 致化学性脱发。由于化学物质伤害往往只影响机
能，并不会造成毛囊死亡，因此当化学***慢慢代
1. 脂溢性脱发。多发生在男性、青壮年等人群中，主要 谢清除后，脱发情况会逐渐得到好转。
因脂溢性体质、内分泌旺盛、表皮代谢异常导致。治疗这 5. 营养性脱发。这是由于营养摄入不足，以及肠胃吸
类脱发要及时，具体方法包括内用药物、外用药物和毛发 收障碍导致的脱发现象。头发的正常生长，需要依靠多种
移植，平时要避免劳累过度，保证足够的睡眠时间。 营养物质的补给，建议平时调理脾胃，不要过度减肥。
2. 精神性脱发。这是由于情绪变化、精神异常所引起 6. 内分泌脱发。这是由于内分泌腺体机能异常、体内
的脱发现象，主要包括失眠、烦躁、焦虑、抑郁、亢奋等。建 激素失调而导致的脱发，一般与营养不良、精神过度紧张、
议平时减轻压力，调整情绪，稳定心态，必要时可向朋友倾 压力过大、熬夜、贫血等有关，建议平时减少压力、放松心
诉或咨询医生。 情、避免熬夜。
摄入量因人而异 健康吃肉的 4 个原则 搭配新鲜蔬菜，还可以多吃些大
老年人基础代谢率在下降，肠 蒜、多喝点茶。
胃的消化吸收功能也逐渐变弱，建 烤肉在高温下直接燃烧，被分
议吃肉量接近膳食指南的偏下线 解的脂肪滴在炭上，再与肉类蛋白
比较适宜，比如一