文档介绍：: .
导入：我们的眼睛周围有丰富的血管和神
经 ，通过按摩，可以缓解眼睛的疲劳，预防近视眼二、新授：
1 、穴位图：让学生动手按穴位，熟记穴位名称2 、看懂作图
①挤按晴明穴②按揉太阳穴和轮刮眼眶③按揉四白穴④按揉风
池穴⑤干洗脸3 讨论：做眼保健操时应注意什么？①手要洗干
净②指甲要剪短③穴位要找准④要按拍子做4、特别提示：眼
睛像心灵的窗户，我们要珍爱它，除了坚持在学校做好的眼保
健操以外，看书，写字后都要做，这样才能使眼睛更明亮
三、练一练：对照穴位图，和同位置的同学互相查一查
教学小结：
在平时做眼保健操中，要不 断抓学生动作的标准穴位。通过眼
操调节用眼疲劳，让学生懂得保护眼睛。教 案
教学课题：学会自我表现
教学课时：一课时
教学目的：1 、介 绍 自 己 （喜欢、优点、好****惯、不 足）
教学重点：介绍自己
教学难点：在日常德学****生活中做一个好学生
教学教具：
教学内容及过程：
一、上学了，进到学校应怎样做？ -一看图
1 、高高兴兴上学去］
2 、看见老师行个礼;学校是我们学****的乐园
3 、看见同学问声好」
二、向大家介绍自己和家人的情况
1 、姓名、年 龄 2 、父母姓名3 、父母的行业
三、重点介绍自己
四、小练****P1 2
引导学生了解自己，发言扬优点，找出不 足并尽快改正
五、好****惯的选择填空
教学小结：
使同学们对自己有新的认识，同时也了解其他同学。取别人之
长，做个好学生教 案
教学课题：正确的读写姿势
教 学课时：一课时
教 学目的：使学生了解正确的读写姿势对身体健康的好处，从
而培养学生正确的立行坐卧姿势和正确的读写姿势，预防近视
教 学重点：保持读写姿势的正确方法
教 学难点：掌握自己测定三个一的方法，养成正确的读写姿势
教 学教 具：
教 学内容及过程：
一、观察讨论
比一比，谁的姿势和图中的同学读写姿势一样，评出班级的读
写姿势小标兵
二、1 、学****什么是三个一，看图模仿，小结：无论做是么事情
都要有正确的姿势2、讨论：如果他们的姿势不对会怎么样？
我们小学生在读书写字时也有严格的姿势要求，这是为什么？
（正确的读写姿势可以帮助我们预防近视眼和脊柱侧弯）
3、学儿歌：脊柱侧弯和近视，姿势正确可预防。头正肩平后背
直，身体放松脚放平，读写做到三个一：一寸、一拳、一尺
4 、小知识：①近视一饭进出的物体清楚，看远处的物体不清楚
②脊柱弯曲
教 学小结：
引起同学的重视，纷纷表示平时就要这样做教 案
教 学课题：定期体检
教 学课时：一课时
教 学目的：知道体检的内容和重要性
教 学重点：学会配合体检的做法
教 学难点：注重自己的健康歌生长发育情况
教 学教 具：
教 学内容及过程：一、为什么要定期体检
了解我们的健康状况和生长发育情况，利于健康成长
二、体检的内容：看书中的插图来回答
1 、查视力2、查沙眼3、查牙齿一五官科4 、测身高
5、测体重6、测胸围7、查脊柱一外科8、量血压
9、听心 脏 1 0、抹 肝 脾 1 1 测肺活量1 2取指血
三、体检前要做那些准备
1 、搞好个人卫生2、不要穿球鞋、旅游鞋3、带好拖鞋
四、按小组练一练如何查视力，手怎样指
教 学小结：
学生知道了体检的内容和重要性，学会怎样体检教 案
教 学课题：认识食物宝塔
教 学课时：一课时 一
教 学目的:
1 、认识食物宝塔是什么2、了解食物宝塔里的好东西
教 学重点：认识食物宝塔
教 学难点：按食物宝塔营养膳食
教 学教 具：
教 学内容及过程：
一、 看书了解食物宝塔：分五类不能颠倒
1 、 底层：谷类十五是我国居民传统膳食的主体。要注意粗细
粮的搭配，经常吃 粗粮、杂粮、并注意增加薯类的摄入
2、 第二层：是平衡膳食的重要组成部分，最好能有一半是绿
色蔬菜、水果
3、 第三层：属优