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拳招少林北派短拳.doc

上传人:林之孝 2022/8/17 文件大小:17 KB

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文档介绍

文档介绍:拳招少林北派短拳
刘义军 本套短拳属少林北派,套路短小精悍,一路只有一个来回,不过三五步之长,充分体现了少林派直来直去、刚劲有力、技击性突出的特点。演练起来,表现出精神饱满、强悍有力、势如破竹的气势。对巩固桩功、锤炼明劲、协调身击响地面,成右仆步在腾空时,右拳变掌,沿右腿下插至右脚踝关节处,拧臂成反手,左掌架于额前,要求落地时纹丝不动(图33)。
【打法举要】
此式打法可联系为上式打法之继续,也可以单独为一打法。实为一双手抱膝之摔法,敌向我攻击时,我潜身下落,如仆步穿入其腿中,可抱单腿摔;如仆步落在其身前,则可采用双手抱敌膝窝,内收则敌必摔倒(图34)。指上打下,封膝贴身。
(右弓步左冲拳、转身左弓步右冲拳)
重心前移成右弓步,两手变拳,右拳收抱于腰间,左拳向前冲出,拳心朝下(图35)。接着左转身成左弓步,同时左拳收抱于腰间,右拳向前冲出(图36),此式又名左右开弓。
【打法举要】
如敌甲向我攻来,我接手用左拳打击对方(图37),敌乙在我身后用右摆拳攻击我头部,我急左转身予以防守(图38),同时利用左转身的力量用右拳击打乙敌(图39)。打法在前,顾法在后,游龙戏水,左右逢源。
(马步双击肘)
左拳抬肘,同时右拳屈肘,两手里合,右转身成马步,同时双肘向身两侧猛撞,拳心向下,屈肘要紧、平,力达双肘尖(图40)。
【打法举要】
此式运用时,可单侧对敌,也可两侧对敌。打法举例为单侧运用。如敌向头部劈击,我以右手臂迎接,同时左脚进入敌中线(图41),左肘发力用肘尖击打敌肋处(图42)。
(击响左跃步)
右拳变掌与左前臂外侧撞碰击响(图43),同时右脚抬起(图44),左脚蹬地,右脚向前盖步(即左侧跳跃步),在跃起时,双掌收于腰间(图45),要求轻灵敏捷。
【打法举要】
此式击响为横肘之用法,也是接敌之招,然后用手肘外侧部击打敌肋处,为横肘打法的运用(图46)。后跳跃动作为练习身法步法之用。近身发肘,威力巨大,












灵猿跳涧,变化莫测。
12,猛虎推山(马步推掌)
左脚向左侧横落成马步,重心下降,同时双掌由腰间推出,两掌相隔一掌左右(图47)。
【打法举要】
此式为闯鸿门之打法,即从正门打入之法。运用时,可根据情况双手或单手攻击对方前胸部位(图48)。起高落低,力由腰发,猛虎推山,力达掌根。
(左虚步摆掌)
身体左转,两掌下摆于右膝处,右腿直立,左腿后退成左高虚步,眼平视前方(图49)。
【打法举要】
此式为转身防守之法,打法图示略。转身迎敌,神意自然,白鹤扑水,暗藏杀机。
14,野猿蹬枝(右正踢腿)
重心前移至左脚,两掌相合拍响,目视前方(图50),然后分开立掌于身两侧(图51、52:图52为正面照),然后右脚向上正踢(图53)。
【打法举要】
敌用双手向我两侧攻来,我则双手分开敌臂(图54),然后起腿蹬击敌胸或腹部(图55)。运用时可根据位置和距离的不同,运用弹、蹬、踢、劈等