文档介绍：《田径》教学纲领
课程英文名称：Trackandfield
课程代码：B432L06200
课程学时:32（理论6学时，技术
课程学分：2
课程性质:专业必修课
26学时）
对本章的知识达到学致使用的效果。
（二）技术教学内容与要求
第四章短距离跑的技术
1．教学内容
起跑,起跑后加快跑，途中跑，终点跑，弯道跑
2．教学要求
1)掌握短跑的各个技术环节的要领及其教学方法和手段
2）认识短跑运动的历史与发展趋势
3．教学重点难点
（1)短跑各阶段技术的基本要求及技术要领与原理
（2）怎样利用短跑锻炼身体
4．教学方法
着重加强学生对各个技术环节的动作要领的领会与练****方法的掌握,安排学生练****要以重点技术为主，不要过于追求运动负荷与强度.
第五章中长距离跑
1．教学内容
（1）中长跑的起跑技术、途中跑技术、最后冲刺技术与呼吸方法
(2）中长跑的战术
（3）利用中长跑进行身体锻炼的方法
2．教学要求
（1）掌握中长跑的各个技术环节的要领及其教学方法和手段
（2)掌握怎样运用中长跑运动进行身体锻炼的方法
3．教学重点难点
（1）中长跑的素质训练方法
（2)中长跑比赛中战术的运用
4．教学方法
着重加强学生对各个技术环节的动作要领的领会与练****方法的掌握，安排学生练****要以重点技术为主，不要过于追求运动负荷与强度。
第六章跨栏跑
1．教学内容
（1）介绍障碍跑
（2)男子110米栏技术,女子100米栏技术
2．教学要求
掌握跨栏跑的各个技术环节的要领及其教学方法和手段（2）掌握跨栏跑运动竞赛规则
3．教学重点难点
（1）起跨技术
（2）过栏技术
4．教学方法
教学以掌握动作要领为目的，强调练****密度，不追求运动负荷与强度;
在技术教学过程中向学生介绍该项目的竞赛规则
第七章跳高
1．教学内容
(1）背越式跳高的助跑技术
（2）背越式跳高的起跳技术
背越式跳高的过杆技术
2．教学要求
使学生可以领悟背越式跳高的过杆技术及其技巧
（2)要学生掌握好助跑与起跳的联合技术，并达到娴熟的程度
掌握跳高的比赛规则和裁判方法
3．教学重点难点
（1）背越式跳高助跑和起跳衔接技术
2)起跳技术
3）过竿技术
4．教学方法
教学路线要清晰,教学中多进行协助练****和分解练****让学生领悟和掌握要
怎样教初学者学会背越式跳高的各项技术。特别是要让学生理解,每个技术环节的重点是什么，怎样正确地掌握这一环节的动作技术。
第八章跳远
1．教学内容
（1）挺身式跳远的助跑技术
（2）挺身式跳远的起跳技术
（3)挺身式跳远的凌空技术
挺身式跳远的落地缓冲技术
2．教学要求
使学生可以领悟挺身式跳远的凌空技术及其技巧
2)让学生掌握好助跑与起跳的联合技术，并达到娴熟的程度
3）掌握跳远的比赛