文档介绍：你是一个爬虫人吗?
“我想知道你的评价”，小祺交给我一份她的小说手稿。“你一定要告诉我你的真实想法哦！”我当然会告诉她我的真实想法，不过我有点担忧。其实小祺很有天分，但是她总是太在意别人的批评。庆幸的是我确实很喜欢她的小说。
你是一个爬虫人吗?
“我想知道你的评价”，小祺交给我一份她的小说手稿。“你一定要告诉我你的真实想法哦！”我当然会告诉她我的真实想法，不过我有点担忧。其实小祺很有天分，但是她总是太在意别人的批评。庆幸的是我确实很喜欢她的小说。一看完，我就发邮件给她：“你太棒了！太令人惊讶了！如果你能够加入更多的个人体验话，这本书就不只是伟大了，而是崇高！” 但是小祺一个多月后都没有回我邮件。后来她告诉我，说我的“攻击”让她很“受伤”。可是我明明是夸她！我才意识到，我犯了一个严重的错误：我忽略了小祺是一个防御性极强的人。
几乎在每个家庭、每个工作场所和每一类人群中，都有小祺这样的人。面对一个防御型的人，需要一些特殊技巧。
防御――敏感的阴暗面
小祺认为自己只是敏感。确实防御型的人都很敏感，但是敏感和防御不一样。敏感是一种细致的探查和深入的理解，它不会造成伤害。而防御就像一个带着羞愧感的私生子，他在刺耳的评价声中长大，羞愧感支配了他的整个心理活动。他就像一辆满载炸药的卡车，一触即发，常常还会伤及他人。
防御型人物的破坏行为常常是出于羞愧，这并不是为防御型的人开脱。认识到这一点，可以帮助我们理解，为什么一个来访者会觉得男友接吻时闭上眼睛是在“暗示她很丑”。也可以帮助我理解，为什么一个客人在party上被问到“你想要一些酒吗”的时候，他会烦躁地回答：“为什么问我要不要酒，在你看来，我就是个酒鬼吗？”在普通人看来这些反应都有点匪夷所思，但是在防御型的人自己看来，这些行为是合理的――不，是必要的！因为对他们来说，防御行为是一种自我保护。
我们可以建立起完美的关系吗？
不可能。我们不能指望与一个防御型的人建立美满的关系。因为防御型的人在人际关系中，并不像人类那样思考，而是像爬行动物那样思考。其实，每个人都有防御的一面，因为人类的大脑中有一部分是科学家所说的爬虫脑，它不能感受人际关系中出现的微妙情绪，也不能进行逻辑思考。它起源于两种担忧。
所有爬虫脑都担忧“我没有足够的……”：没有足够的爱，没有足够的钱，没有足够的声望，没有足够的光芒――总是不够！而且爬行动物的耳朵只能听到一种声音：“有人想找我的茬！”他们总能够捕捉到很多蛛丝马迹的威胁：这个同事有些不怀好意，这个亲戚有点儿可疑，那些办事机构的工作人员都在针对我。
当然，这会让我们的感官灵敏度提高，让我们在原始斗争中存活下来。就像典型的爬行动物――蜥蜴，它们老想着更多的食物、更好的住所、更佳的配偶，还随时随地提防着捕食者，所以它们会活很久。但是付出的代价是