文档介绍：第十讲择业心理
第一节良好的心理素质
择业时大学生人生道路上的一次重大选择,将会遇到比以往任何时候都重要的选择、复杂的矛盾和深深的困惑,每个人都要接受心理素质的考验。因此,大学生应当了解心理素质的有关知识,进而培养自己良好的求职择业心态,才能在激烈的就业竞争中做到沉着冷静,应对自如,在事业发展中大展宏图,实现自己的社会价值。
一、心理素质
心理素质是指人在认知、情绪情感、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养它是在环境的熏陶下,个体经过长期的修养、逐步内化出的一种心理结果。
心理素质的水平直接影响着个体的自身发展、活动效率及对各种环境变化的适应。
二、良好的心理素质标准
正确认识大学生的心理状况,培养良好的心理素质,有利于大学生更好地求职择业。
我国大学生心理健康的基本标准如下:
1、智力正常
2、情绪健康
3、一直健全
4、人格完整
5、自我评价正确
6、人际关系和谐
7、社会适应良好
8、心理行为符合年龄特征
三、培养良好心理素质的重要性
良好的心理素质是大学生成才的基础,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
(一)心理素质对大学生就业的影响
心理素质是决定就业能否取得成功的关键因素,在大学生就业过程中有着极其重要的作用和影响。
1、对确定择业目标的影响
求职择业是大学生完成学业走向社会、服务社会的需要。求职择业中的首要问题是确定择业目标。心理素质对确定择业目标起着重要作用,它决定求职者能否客观、正确地分析自我、认识自我;能否将个人利益与国家利益,个人理想与社会需求有机结合起来;能否在择业的目标中找到自己准确的位置。
2、对求职择业过程的影响
择业是选择与被选择的过程,是大学生施展才华叩开职业大门的过程,也是用人单位评判、筛选人才的过程。大学生在择业中,将会遇到自荐、面试、笔试等一系列的竞争考验,也将会遇到专业与爱好、个人与家庭、工作与地域、职业与发展之间的一些选择困惑,顺利地接受这些考验,能否正确地做出抉择,心理素质起着重要的作用。良好的心理素质可以使人在面对考验和矛盾时,做到镇定自若、乐观向上、不怕挫折、勇于创新、缜密思考、果断决策。
3、对取得工作成就的影响
良好的心理素质对取得工作成就,顺利发展事业起着促进和保障作用。大学毕业生走向工作岗位后以健康的身心为事业发展准备条件,充分发挥自己的聪明才智,挖掘自己的潜力,综合自己的优势,扬长避短,不懈努力,从而找到最能施展自己才华、实现人生抱负的舞台。
(二)如何培养良好的心理素质
1、掌握知识,开发智力
知识是人类在社会实践中积累起来的经验。掌握知识,用社会需要的知识丰富自己,才能见多识广,高瞻远瞩,才能有助于提高心理素质水平。
一个人的智力是通过掌握知识技能的学****活动过程发展起来的,但它反过来又会一个像知识技能的掌握。作为一个大学生,不仅要掌握尽可能多的知识,更要开发自己的智力。开发智力,要注意培养观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造力。
2、培养良好的非智力因素
非智力因素是相对于智力因素而言的,它主要是指个体的情绪、意志、人格等因素。非智力因素是心理素质的重要组成部分。
良好的非智力因素包括广泛的兴趣、稳定的情绪情感、坚强的意志品质、良好的性格和积极的人生观。大学生要培养良好的非智力因素,应增强兴趣的广度,培养中心兴趣;善于控制和调整消极情绪,引导情绪转向积极的热情和力量;培养坚强的、百折不挠的意志品质,增强意志的自觉性、果断性、自制性和坚韧性;并培养开朗乐观、自尊自强、刚毅果断的性格;培养科学的、正确的人生价值观。