文档介绍：说 课 稿
尊敬的各位老师:
你们好！今天，我说课的内容是一年级30米快速跑和游戏单脚跳接力赛，希望老师们提出意见。
一、教学对象及根本情况
1、教学对象:小学一年级第二学期学生
2、根本情况：学生思维说 课 稿
尊敬的各位老师:
你们好！今天，我说课的内容是一年级30米快速跑和游戏单脚跳接力赛，希望老师们提出意见。
一、教学对象及根本情况
1、教学对象:小学一年级第二学期学生
2、根本情况：学生思维积极，活泼好动，活动才能强，有较强的集体荣誉感。女生特点：勤动脑，友善。男生特点：好动，有竟争意识。男女生人数平衡。但因学生年龄小，自控才能较差，在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。（精品文档请下载）
二、教学内容
1、走和跑：30米快速跑
2、游 戏：单脚跳接力赛
三、教学目的
1、认知目的:通过练****使学生逐步理解快速跑及起跑方法的重要作用，通过素质练****理解一些进步快速跑才能的方法.（精品文档请下载）
2、技能目的：大多数学生能纯熟掌握起跑的技术动作及途中跑的技术动作。
3、情感目的:学生练****中乐意承受老师的指导，能主动参和练****敢干发表不一样见解。同时能团结协作,刻苦训练，努力进步快速跑的才能。
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四、教学重点、难点
重点：开展学生快速跑才能
难点：两腿蹬摆的协调配合
六、教学方案
课的开场进展课堂常规、四路纵队慢跑指挥学生练****并慢跑伴随。成四列横队练****徒手操，热身尽量让学生身体个关节可以充分活动开,尽量防止上课时出现意外情况。这部分大致需要6分钟时间完成.（精品文档请下载）
在课的根本部分，通过老师的讲解和示范,分阶段的进展原地摆臂练****要求以肩为轴，屈臂前后摆动。在进展高抬腿跑的练****时，应注意摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。并可以让学生初步掌握快速跑时上、下肢的协调动作。老师进展个别辅导教学。然后进展分组练****同时通过各个小组练****的情况,老师及时进展纠正和辅导，带动才能较差的学生练****进步学生的奔跑兴趣。在完成辅助练****后，进展30米快速跑练****练****时采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，途中时,后蹬充分有力，大腿前摆积极，大小腿自然折叠，用前脚掌着地,上体前倾，眼看前方,两臂前后自然摆动，快速冲过终点