文档介绍：初一体育和安康教案
广州市第87中学 老师：张谷如
教学目的
学习目的：通过学习跑的专门练习之摆臂、高抬腿；和各种的跑跳练习，让学生理解一些根底的训练协调性和灵敏性的练习方法。
技能目的：学会摆臂和高抬腿动作，掌握一些根本的协调
初一体育和安康教案
广州市第87中学 老师：张谷如
教学目的
学习目的：通过学习跑的专门练习之摆臂、高抬腿；和各种的跑跳练习，让学生理解一些根底的训练协调性和灵敏性的练习方法。
技能目的：学会摆臂和高抬腿动作，掌握一些根本的协调性和灵敏性的训练方法，从而进步学生的思维才能、快速反响才能和奔跑才能。
安康目的:通过有趣的练习方法,激发学生的创新欲望,进步学生对体育课的兴趣，培养学生懂礼节，能认真听、看、并能自己去体会动作，开拓思维,乐学多练，注意安全。同时亦培养学生积极和稳定的心理和体验成功的喜悦，充分表现自我、发扬个性，和敢面对和抑制困难、互相帮助的优良品质。
教学内容
1、跑的专门练习：摆臂和高抬腿
2、开展协调和灵敏的跑跳练习：弓步走、屈身下蹲走、侧向跨步走、单足跳、倒后走、返反跑
重点
掌握各种动作的要领
难点
动作的协调灵敏
教学目的
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
激发兴趣3
激发学生的学习热情；
集中注意力，调整学习情绪。
1、。体育委员整队并报告数
2、师生问好
3、检查服装宣布课的任务要求；
4、安排见习生
师生问好
宣布本课内容、要求
1、整队、报数
2、齐、静、快，声音响亮
3、遵守纪律、随堂见习
★
导入兴趣10
1、运用徒手操让学生热身，活动开身体各关节。
2、调节学生的运动情绪.
3、学会摆臂和高抬腿.
1、徒手操8节×4个八拍
2、跑的专门练习：摆臂和高抬腿
1、老师指挥、领做徒手操。
2、老师示范、讲解、指导学生做摆臂和高抬腿
1、跟老师做徒手操和练习
2、看示范、听讲解学习摆臂和高抬腿
★
满足兴趣阶段23
通过各种的跑跳的练习,激发学生的创新欲望，能自己去体会动作，开拓思维,乐学多练，注意安全的意识。
充分表现自我、发扬个性。
调节心态.
培养学生互助互学的意识和多学多练的学习态度
培养学生挑战自我
弓步走
侧向跨步走
单足跳
倒后走
返反跑
老