文档介绍：去黑头、美白、收毛孔、瘦脸、瘦腿、瘦小肚子
，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！
，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
29。除嘴上的汗毛：方法一：漂白
选择一款专门的汗毛漂白剂，用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。
漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用
起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。
方法二：脱毛
用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔，补充说一句，黄瓜汁是很天然很有效的收敛水，此外，如果能在日后配合使用一些抑制毛发生长的产品效果会更好。
这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的医院永久性脱毛。
美国诗瑞的脱毛膏，效果还好，还配合修复业，唯一的是冬天用会导致脱皮哦，多注意补水很重要
每天用白
糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
祛痘疤要尽量少吃油炸类的食物，而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制痘疤和黑色素。如果你想有效祛痘疤建议你使用 【薇萌祛印平疤活肤霜】 ，这个去痘疤的产品我用过，很不错，淘宝有卖的，可以上淘宝购！
：入门道具：一瓶矿泉水
练习场地：随便基本动作：
，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。
，重复此动作15次。
。可以不同次完成。
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自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……
蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
我再推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，
或者加点蜂蜜，反正家里这些都有。
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介个我经验杠杠的~~~
经常踮脚站，跳绳！
会使小腿变得修长，脚裸也会变细。
,,而且水嫩水嫩滴呢
，坚持一个月，面部会变得很滋润
35.
据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效~~~
，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。
37.
！
38.
晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧
，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,
头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
： 如果你要增密，可以用舒
友阁的睫毛生长液。我用的是舒友阁的睫毛生长液，他们家的生长液我用完2个了，效果不错哦，用完第一支的时候开始几天没感觉，到后来仔细一看，突然发现长出很多小毛毛，也长了不少了，当时真的很开心！现在我的睫毛长了密了不少哦，而且价格不贵，可以试试的哦。
橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。
芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。
“利福平”才三块钱的药水··
用了三四天就全好了，··但这几天涂睫毛膏的时候，突然发现右眼睛的眼睫毛比左眼的要浓好多，而且也比左眼长了··
，有消炎嫩肤