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休闲学休闲和休闲学概述
第一章休闲和休闲学概述
问题：
1同学们课余时间做什么？
2同学们所羁绊；而且，它往往带有很大的生物性、随意性，只在于感性需要的满足；甚至常常将人带入虚假的自由中，刹那间的快感只能是稍纵即逝。空虚、无助、百无聊赖是最重要的特征。在没有精神消遣的休闲中，人的生活会感到与地狱相伴。
“信仰的休闲”追求精神的自由，尤其强调寻求真理的自由，它是人的尊严和美德的体现。一个精神丰富的人在他的休闲状态中，努力于对自由、快乐、美德、理性、创造目标的追求。
（2）休闲是人们在可自由支配的时间内，自主选择地从事某些个人偏好性活动，并从这些活动中获得惯常生活事务所不能给予的身心愉快、精神满足、自我实现与发展。张广瑞观点
（3）休闲是人们在可以自由支配的时间中，用于满足精神生活之需要所从事的各种活动。王雅林的观点
休闲的标准是自由、愉快、幸福、轻松专注、自我满足、创造性强，有成就感。人的自由感是休闲与否的内在标准。
（4）休闲是以自身为目的的休闲活动。李仲广观点
（5）休闲是人们在个人自由时间内，自发选择和参与有利于身体的休息和体能的恢复，并能产生内心愉悦感的体验性活动过程及其所引起的一切现象和关系的总和。马勇的观点
（6）休闲是人在自由时间自主从事自己所爱的活动，是自我满足、自我实现的状态和心态。我的观点
（二）休闲的特征
1解脱感：休闲是生存以外的活动，从人的各种义务和约束中解脱。
2自由性：自由时间，自主选择，自主决定，自主行为，自我体验，自我满足，自我实现。
3趣味性：快乐，轻松、消遣。
4建设性：休闲是人身体能恢复，身体强健，理智清醒，道德高尚，使人得到全面发展和完善。
（三）休闲的判别标准
1活动中感觉自由
2活动是个人自愿进行的
3个人觉得胜任该活动
4活动是有益的
休闲的标准是自由、愉快、幸福、轻松专注、自我满足、创造性强，有成就感。
人的自由感是休闲与否的内在标准。
二、休闲产生的条件
（一）条件：
1有闲暇
2自发决定，自由创造、自由参与
3有休闲的愿望或目的
4有实现休闲愿望或目的的物质条件
（二）闲暇:
1闲暇的概念闲暇是摆脱了各种社会责任之后的、剩余的时间，是主要用于休息、娱乐、满足个人精神文化需要的时间，是不被生产劳动所吸收的时间，是非劳动时间，是自由时间。
社会学家将个人时间分为个人必须时间、工作时间、闲暇。
2闲暇的表现形式：日闲暇；公休日（周末、节假日）；其他闲暇(非失业赋闲、奖励假期）。
3闲暇与休闲关系
闲暇是休闲的前提条件。
休闲是指自由时间，休闲是自由时间内的活动、心态。
三休闲的作用与本质
（一）休闲的作用
1促进人的休息和健康：休闲可以消除连带带来的***和精神疲劳，恢复体力，保持健康。
2转换心情：通过休闲活动释放工作中的压力，得到快乐，得到学****和修养，得到平衡发展，促进心理健康。
3促进人自我开发，休闲使人自我表现，开发自己的潜能和能力。
4休闲为人的闲暇生活服务
5休闲是人自由、幸福、快乐的源泉
6休闲减少***和反社会行为。
7休闲创造巨大经济效益
8休闲促进环保行为