文档介绍：大学生心理健康讲座心得
大学生心理健康讲座心得
大学生心理健康讲座心得
9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置
六是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。七是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
八是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
专家声称，大学生处在人生第二次“断乳期”，在生理和心理层面都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会引起不可忽视的社会危机。
201*年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。而且，大学生心理问题有着明显的阶段性。
“一年级集中表现为对新生活的适应问题，兼有学****问题、专业问题、人际交往问题；二年级出现的问题依次为人际交往、学****与事业、情感与恋爱；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感问题；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。而和城镇大学生相比，农村大学生的心理问题要更多一些。”
不过，大部分学生通过各种方式成功化解了自己的低落情绪，迅速呈现出积极的精神面貌；但是一部分大学生却“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端，其中一种表现方式就是***。专家估计中国近年来每年至少有101名大学生轻生，而且这个数字呈上升趋势。
201*年7月15日，北京大学医学部大二女生“鸽子”从宿舍楼9层一跃而下；201*年12月5日，中国人民大学一名男生从第4教学楼6层跳下；201*年3月3日，北京林业大学一名女研究生在宿舍上吊***
而另一种表现方式就是通过一些犯罪行为来消极应对，轰动一时的“马加爵事件”便是典型案例，一般情况下则主要表现为报复心理。
大学生的心理问题受到社会广泛关注，是因为这个群体的特殊性所决定。他们是少年一代崇拜、向往的对象，更是社会变革的重要力量。但大学生作为一个社会群体也无法逃脱社会环境的影响。
扩展阅读：大学生心理健康讲座心得体会
心理健康心得体会
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学****成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。