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生活中的心理学论文
《生活中的心理学》课程论文
论文题目： 浅谈《生活中的心理学》 ，读好书。相信：书籍是人类进步的阶梯。只有多读书，我们才能够在成长中不断提高自己的综合素质水平。多做心理测验，正确了解自己，及时发现问题，解决问题。
有这样一个故事，一位青年人拜访年长的智者。青年问：我怎样才能成为一个自己愉快、也能使别人快乐的人呢智者说，我送你四句话，第一句是：把自己当成别人。第二句话是：把别人当作自己。第三句话：把别人当成别人。第四句话是：把自己当作自己。青年问道：“如何理解把自己当自己，如何将四句话统一起来”智者说：“用一生的时间、用心去理解。”诚然，我们知道在生活中，我们只有通过互相学****互相帮助，用心去观察发现身边的待人处事，我们才能不断的取得进步。所以我们对待不同的事，我们要善于把自己和别人互换位置，这样在生活中才能取得快乐。
通过对生活中的心理学课程的学****我了解到所谓梦，在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。在一个典型的睡眠中，整夜的睡眠时间内，一整夜大约要做4至6个梦。第一堂课，我们就进行了多元排队游戏，目的是让我们感受到做成一件最简单的事情都需要静心，还有认知沟通方式除了语言外还有很多种方式。
通过对抑郁的测试，我知道了我是偶尔有抑郁的情绪，这属于正常现象。还有接下来的的气质型测试，我是属于胆汁质，神经特点：感受性低，耐受性高，不随意反应强，外倾性明显，控制力弱，反应快但不灵活。心里特点：坦率热情，精力旺盛，脾气暴躁，思维敏捷。情感外露但持续时间不长。具有强烈的兴奋过程和比较和比较弱的抑郁过程，在语言姿态上都有一种强烈的情感表现，在克服困难上有不可遏止的劲头，而不善于考虑是否能做到，性子急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。适合职业：管理工作、驾驶员、服装纺织业、医生、律师、运动员、冒险家等。
通过对自我和谐量表的测定，我的自我和谐度在正常范围之内，自我和谐量表可以作为评估心理健康状况的一般工具，也可以用于心理治疗研究和实践的疗效评估。目前大多数疗效评估，主要是对症状治疗结果（如身心症、焦虑、抑郁等的改善）的评估。而自我和谐则是对症状原因进行评价。这对心理治疗的评估和治疗方法的整合起到一种积极的失去作用。奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来。个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功。他成功以后，就会产生优越感。但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。自尊是人们常常提起的心理学词语，自尊实际上指的是一个人对自身价值的评判以及对自我接纳的程度。每个人的自尊水平不尽相同，有些人对我评价很高、很接纳自己现在的状态，那么他表现出来的自尊水平就比较高，反之则低。通过对自尊量表的测定，我的自尊水平很强，
“自尊量表”由美国心理学家开发，能够帮助我们了解自己的自尊水平。量表总分的分值范