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易解：早上要早点起床，,转瞬即逝,应当好好珍惜和努力.（少壮不努力，老大徒悲伤。） 早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开场。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习
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易解：早上要早点起床，,转瞬即逝,应当好好珍惜和努力.（少壮不努力，老大徒悲伤。） 早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开场。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯,才能确保安康。（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间均要仔细搓洗）（陶渊明诗:盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。）（精品文档请下载）
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易解：要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好,袜子穿平整，鞋带应系紧，否那么容易被绊倒，一切穿著以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位,防止造成脏乱，要用的时候又要找半天。（大处著眼，小处著手，养成良好的生活习惯，是成功的一半。)穿衣服需注重整洁,不必讲究昂贵、名牌、，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子，更不要让虚荣心作主,无谓的开销就是浪费。）日常饮食要注意营养平衡,多吃蔬菜水果,少吃肉，不要挑食，不可以偏食,三餐常吃八分饱,防止过量，以免增加身体的负担,危害安康.（精品文档请下载）
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易解:饮酒有害安康，要守法，，试看醉汉疯言疯语,丑态毕露，惹出多少是非？（论语：“食不厌精，脍不厌细。”夫子劝勉我们：食物不要过分讲求精巧，烹调不要过分要求细致。）(老子说：圣人为腹不为目。饮食是为了吃饱肚子，不是为了满足口目。）走路时步伐应当沉着稳重,不慌不忙，不急不缓;站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气.（立如松，行如风,坐如钟,卧如弓.）问候别人时，不管鞠躬或拱手都要真诚恭敬,不能敷衍了事。进门时脚不要踩在门槛上,站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢的举动，有失君子风范。（精品文档请下载）
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易解：进入房间时，不管揭帘子、开门的动作都要轻一点、慢一些，，应小心不要撞到物品的棱角，以免受伤。拿东西时要注意，即使是拿着空的器具，也要像里面装满东西一样,小心慎重以防跌倒或打破。进入无人的房间，也要像有人在一样，