文档介绍：付垅中心小学安全知识教育资料之九
防溺水安全
一、溺水
1、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡.
2、病症
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。 游泳时发生抽筋,千万不要惊慌，一定要保持镇静,停顿游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进展自救. 假设因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，那么可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉,使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮,这样连续屡次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复屡次，直至复原。抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。假设不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。（精品文档请下载）
水草缠身自救法:
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥,?首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否那么就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路渐渐退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱.
身陷漩涡自救法 （精品文档请下载）
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床上下不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，，要多加注意。有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量防止接近。假设已经接近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，，不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中. （精品文档请下载）
疲劳过度自救法
过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢？ 觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。假设离岸甚远，或过度疲惫而不能立即回岸，就仰浮在水上以保存力气。 举起一只手，要放松身体,。 假设没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。 （精品文档请下载）
四、怎样拯救溺水者
溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切可以得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，，万不得已的情况下，以施救者有才能的前提下，,此时的溺水者的本能反响，可能使施救力不从心,最终救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常识：
下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈； 假设断定下水救人,，和溺水者正面相遇,必须立即采用仰泳迅速后退；
在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸; 切记,*近，立即松手游开； 如必须用手去救，且溺水者非常张皇失措,那么应从背接近