文档介绍：国旗下讲话（预防近视）
今日我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。
我们每天都与书籍打交道，若不讲究用眼卫生，就很
简单视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望经过“防近周”展开
国旗下讲话（预防近视）
今日我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。
我们每天都与书籍打交道，若不讲究用眼卫生，就很
简单视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望经过“防近周”展开一系列活动，惹起大家去关注、去保护
自己的眼睛，教育局每年也将对全县中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果归入《中小办学水平评估方案》，视力就是此中的一项指标。因而可知，我们学生的视
力问题，愈来愈遇到大家的重视。让我们每个人从此刻做起、从我做起，养成优异的用眼****惯。所以，我建议大家平时要注意以下几点：
１．读书写字姿势要正直，连续看书、写字半小时左右要休息片晌，或向远处瞭望一会。
２．看书与写字时，光辉应适量，不宜过强或过暗，光辉应从左前面射来，免到手的暗影防碍视野。改正不合理
的用眼****惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，
吃饭时看书，这些不良****惯都会使眼睛过分疲惫，降低视力的敏锐度。
３．写字时，眼距书籍一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
４．防备眼睛疲惫的最正确方法是合适休息，切忌连续用眼。每隔１小时最少让眼睛