文档介绍：积极向上作文4篇
人在世上，不行能是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或苦痛不堪，或萎靡消沉，或悲观绝望，甚至失去面有问题。遇到困难时，他们选择简单的倒退之路。“我不行了，还是放弃吧。”结果必定只有失败。胜利者遇到困难，却由于他们往往能够保持积极的心态，用“我要！我能！”、“肯定有方法”等等积极的意念鼓舞自己，于是便能想尽方法，不断克制困难而前进，直至胜利。而积极的心态是可以培育的，培育积极的心态，我们可以从以下几个方面去努力：第一方面：常常有意识地去除消极心情。在我们的日常生活中，要时时间保持乐观，假如你光看到自己生命中的灰暗面，只去强调客观困难，那你就已经把自己置于消极状态中。其次方面：使用自我示意语句。积极心态的自动提示语是不固定的，只要是能鼓励我们积极思索，积极行动的词语，都可以作为自动提示语。假如我们常常使用自我激发性的语句，并融入自己的身心。就可以保持积极心态而抑制消极心态，形成强大的动力，到达胜利的目的。第三方面：强化你的积极态度。心态积极起来后，还需用一些方法来使它得到强化，否则，积极心态很难得到长时间的保持。我们可以订一些明确的目标；马上执行打算；明确而坚决地照着打算去做。“一切成就，一切财宝，都始于一个意念。”说得浅显些：你****惯于在心理上进展什么样的自我示意，就是你贫与富，成与败的根本缘由。
积极的态度，为我们设定正确的前进方向；坚决的信念，使我们脚踏实地，坚持抱负；勤奋、扎实的行动，是一把通往胜利大门的金钥匙。有了这种态度，那么，你的生活将会布满阳光，你就会拥有更多的时机，把握自己，把握将来。同学们，让我们培育和进展我们的积极心态，更好地走向我们明天的胜利。
积极向上的作文 篇四
人不行能永久处在好心情之中，生活中既然有挫折、有苦恼，就会有消极的心情。一个心理成熟的人，不是没有消极心情的人，而是擅长调整和掌握自己心情的人。那么，如何擅长调整和掌握自己心情呢？
一是意识掌握。当愤愤不已的心情马上爆发时，要用意识掌握自己，提示自己应当保持理性，还可进展自我示意：“别发火，发火会伤身体”。有修养的人一般能做到掌握。
二是自我鼓舞。用某些哲理或某些名言劝慰自己，鼓舞自己同苦痛、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的心情好转。
三是语言调整。语言是影响心情的强有力工具。如你哀痛时，朗读滑稽的语句，可以消退哀痛。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提示、自我命令、自我示意，也能调整自己的心情。
四是环境制约。环境对心情有重要的调整和制约作用。心情压抑的时候，到外边走一走，能起调整作用。心情不快时，到消遣场做做嬉戏，会消愁解闷。心情忧虑时，最好的方法是去看看滑稽电影。
五是劝慰。当一个人追求某工程标而达不到时，为了削减内心的绝望，可以找一个理由来劝慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，间或作为缓解心情的方法，是很有好处的。