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，弓步的方向分别为正东偏南和偏北。剑尖在中线附近，剑尖略高。
，力在剑刃。
六、分脚领剑
，左脚尖外撇。同时右手持剑略上举；左剑指略向后摆。目视剑尖。
；右脚收至左脚内侧，脚尖点地。同时右手持剑向上、向后、向下划弧，剑把停
于左肋前，剑尖斜向上；左剑指向下经腰间向上方穿出。目视剑指。
，右脚向右前方（正东）迈出，脚跟着地。同时右手持剑下摆；左剑指继续上穿，左臂
内旋，剑指撑于身体左上方。目视右前方。
，右脚尖外撇，右腿直立支撑，随之左腿屈膝上提，左脚向前上方慢慢举起，脚
面绷平。同时右手持剑继续向前、向上方划弧领摆，剑身平直，举于头上；左剑指向后、向下经下下颏
前向前指出，指尖向上。目视剑指。
要点：，要分别走出一个圆形来，动作幅度要大，上下肢动作要协调一致。
，稳住以后再举腿分脚。
，顶头两腿均要伸直，动作稳定后再做下一个动作
七、叉步反撩
1．左脚向前落步，脚跟着地。同时右手持剑向后摆动；左剑指向上、向右、向下划，经腹前摆至
体侧。目视剑尖。
2．重心前移，身体左转。同时右手持剑向下、向前上方撩摆；左剑指收至腰间。目视剑尖。
，右脚向前一步，脚尖内扣；左脚向右脚后插步。同时右手持剑向左、向下、向右上方
反撩，手心向后；左剑指摆至身体左上方，手心向上。目视剑尖。
要点：；插步和反撩要同时。定式方向为东偏南 30 度。
，并塌腰向右扭转；左腿屈弓，右腿伸直，剑与臂成直线，斜举向上。
，由下向上反手挥臂撩起。
八、马步云抱
1．以脚掌为轴，身体向左后转，随之右脚后蹬成左侧弓步。同时右手持剑随身体左转，向左平摆，
手心向下；左剑指伸至右臂下方。目视剑尖。
2．扣脚截剑：右脚尖内扣，身体左转（约 90 度）；右手持剑上截，手心朝里，剑尖向后，左手剑
指外旋收于腰前。目视剑尖。
3．上体后仰，重心后移。两手左右分开，右手持剑经面前平云划园，停于左膝上方，手心向内，
剑尖斜向上；左剑指向左侧摆动，然后与右手相抱于左腰前，剑指附于右手内侧。定势时重心左移，落
于两腿之间，成马步或左偏马步。目视剑尖。
要点：，上体略向后仰，剑把始终高不过肩。当剑摆至身体右侧是，要将重心移至右腿，
经侧右弓步，重心再向左移成马步。右手持剑在头上云转一周，然后向左摆动，手心向内，抱于左腰间。
，幅度要大，右手握剑要活。
、坐腿、沉胯、身体向左拧转。
九、丁步截剑
重心移至右脚，左脚收至右脚内侧，脚尖点地成丁步。同时右手持剑下截，剑尖略低，停于身体
左下方；左剑指附在右腕部，手心向下。目视剑尖。
要点：，截剑要迅速，保持半蹲姿势。
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十、翻身崩剑
左脚想右脚外侧上步，脚尖内扣，上体右转。同时右手持剑由身体左下方向前、向上划弧，然后旋
臂翘腕向身体右侧崩剑，剑尖斜向右上方，左剑指仍附在右腕部。目视剑尖。
要点：，身体右转后闪，右手握剑松活。
，着力点在剑刃前端。